## [Стресс из-за отсутствия жилья подрывает иммунитет ](/news/2013-11-11/36514-stress-iz-za-otsutstviya-zhilya-podryvaet-immunitet.html) ## Как ни странно, но факт отсутствия собственного жилья может вызвать необратимые процессы в здоровье человека. В частности, стать причиной снижения иммунитета и даже повлиять на изменение структуры ДНК. Это доказали ученые из университета Карнеги-Мэллон. Специалисты выяснили, чтоу людей, живущих без собственного жилья, сокращаются участки ДНК под названием теломеры, которые защищают молекулы и клетки от повреждений. Если теломеры становятся слишком короткими, клетка умирает. Это подтвердил эксперимент, в котором приняли участие более 150 добровольцев ввозрасте от 18 до 55 лет. Исследование показало, что нерешенный «квартирный вопрос» снижал нормальные показатели при анализе крови. Отсутствие собственного жилья сказывалось особенно сильно. В определенных случаях несколько снижалась длина теломеров клеток иммунной защиты. Кроме того, проблемы с квартирой снижали барьерные свойства организма, что часто становилось причиной возникновения простудных заболеваний. Итоги эксперименты показали, что это касается всех людей, старше 18 лет. Каждый год съема квартиры ослабляет иммунитет на 5%. Подростки до 18 лет невосприимчивы к этому фактору. Примечательно, что даже вред от алкоголя, табака и стрессов не наносил иммунитету такого вреда, как отсутствие собственного уголка. Специалисты дали разъяснение, что в молекулах ДНК сокращаются так называемые теломеры, являющиеся концевыми частями хромосом, расположенных в ядре каждой клетки. Если этот процесс становится необратимым и теломер принимает критически малые размеры, клетка умирает. Укорочение теломер сопровождается повышением риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, болезни Альцгеймера, некоторых видов рака. Как считают ученые, процесс "сжатия" теломер можно остановить и даже пустить вспять, например, если соблюдать диеты и заниматься спортом. Ранее британские ученые доказали, что [яблоки](/teleport2001-ru/2013-07-19/31422-yabloki-prodlevayut-zhizn-cheloveka-na-17-let.html) обладают уникальными свойствами: они способны омолодить организм человека на 17 лет и повысить иммунитет. Все дело в содержании полифенолов и флавоноидов – это мощные антиоксиданты, которые регулируют окислительные процессы в клетках. По информации [megamedportal.ru](http://megamedportal.ru) *Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)* *При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.* [Здоровье](/rubric/health) [стресс](/tags/stress) [жилье](/tags/zhile) [иммунитет](/tags/immunitet) [стресс](/tags/stress) [ ![Стрессы и разногласия победят творчеством амурские студенты](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2024/11/08/%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81.jpg.webp?itok=1x2ZR0uD) ](/news/2024-11-08/190428-stressy-i-raznoglasiya-pobedyat-tvorchestvom-amurskie-studenty.html) 8 ноября в 13:53 26 ###### [Стрессы и разногласия победят творчеством амурские студенты](/news/2024-11-08/190428-stressy-i-raznoglasiya-pobedyat-tvorchestvom-amurskie-studenty.html) [\#Общество](/rubric/social) [ ![Стресс запускает старение организма, предупредил врач](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2024/11/04/%D0%93%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%20%282%29.jpg.webp?itok=hMo6aVaB) ](/news/2024-11-04/190206-stress-zapuskaet-starenie-organizma-predupredil-vrach.html) 4 ноября в 13:33 60 ###### [Стресс запускает старение организма, предупредил врач](/news/2024-11-04/190206-stress-zapuskaet-starenie-organizma-predupredil-vrach.html) [\#Здоровье](/rubric/health) [ ![Справиться со стрессом после длительных выходных помогут математические задачи](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2024/01/09/%D0%93%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%20%281%29.jpg.webp?itok=HtD6ADd5) ](/news/2024-01-09/177037-spravitsya-so-stressom-posle-dlitelnykh-vykhodnykh-pomogut-matematicheskie-zadachi.html) 9 января в 08:51 38 ###### [Справиться со стрессом после длительных выходных помогут математические задачи](/news/2024-01-09/177037-spravitsya-so-stressom-posle-dlitelnykh-vykhodnykh-pomogut-matematicheskie-zadachi.html) [\#Общество](/rubric/social) [Новости СМИ2](https://smi2.net/)