##  [Ученые назвали главного врага всех диет](/news/2014-03-03/41905-uchenye-nazvali-glavnogo-vraga-vsekh-diet.html) 

 ## Британские ученые выяснили, почему люди часто не доводят диету до конца. Оказалось, есть две основные причины для срыва: сильное чувство голода и алкоголь.



 

  

Если вы долго отказывали себе в мучном, сладком, жирном, жаренном и не ели после шести, все ваши мучения могут пойти насмарку из-за одного-единственного бокала спиртного. Как показывают исследования, если вечером человек употребляет алкоголь, то более чем в 50% случаев это приведет к его срыву и перееданию. Также ученые утверждают, что чаще всего человек отступает от плана похудеть вечером, так как за день накапливается усталость, а вечером он посещает рестораны или собирается дома со всей семьей, где отказаться от вкусностей очень сложно. По мнению ученых, желание худеющих отказаться от принятого решения в среднем возникает в течение недели 11 раз. Каждый второй при этом бросал начатую диету.

Напомним. С 3 марта у православных верующих начался Великий Пост. Однако диетологи предостерегают всех желающих поститься, уверяя, что пост - не диета. Похудение и пост – вещи принципиально разные и, можно даже сказать, несопоставимые. Ведь пост – это в первую очередь духовное очищение и время сближения с Богом. Пищевые ограничения – лишь подспорье в этом глубинном процессе самопознания. Телесный пост – лишь дополнение к посту духовному. Все мысли и действия человека во время поста должны быть направлены на самоусовершенствование, очищение от греха, поиск путей истинных в жизни, получение удовлетворения от праведнических поступков и мыслей и божьей благодати.

По информации [54rus.org](http://54rus.org)

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)

[диета](/tags/dieta)

 

 

  





  

 

 

 [диета](/tags/dieta) [       ![Осенняя диета: как похудеть перед Новым годом за 7 дней](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2025/11/08/%D0%A1%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0.jpg.webp?itok=Qy-8_Fot) ](/news/2025-11-08/205802-osennyaya-dieta-kak-pokhudet-pered-novym-godom-za-7-dney.html) 

  8 ноября в 14:34    33

######  [Осенняя диета: как похудеть перед Новым годом за 7 дней](/news/2025-11-08/205802-osennyaya-dieta-kak-pokhudet-pered-novym-godom-za-7-dney.html) 

 

  [\#Здоровье](/rubric/health)  



 [       ![Защитит от рака и болезней сердца диета "Радуга"](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2024/06/27/%D0%9E%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B8%20%D0%B8%20%D1%84%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B%20%281%29.JPG.webp?itok=LD40Q5Nf) ](/news/2024-06-27/184534-zashchitit-ot-raka-i-bolezney-serdca-dieta-raduga.html) 

  27 июня в 14:52    45

######  [Защитит от рака и болезней сердца диета "Радуга"](/news/2024-06-27/184534-zashchitit-ot-raka-i-bolezney-serdca-dieta-raduga.html) 

 

  [\#Здоровье](/rubric/health)  



 [       ![Не садиться на диеты для похудения к отпуску призвали россиян](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2024/05/29/%D0%A1%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0.jpg.webp?itok=iAhQWdzn) ](/news/2024-05-30/183204-ne-saditsya-na-diety-dlya-pokhudeniya-k-otpusku-prizvali-rossiyan.html) 

  30 мая в 07:21    15

######  [Не садиться на диеты для похудения к отпуску призвали россиян](/news/2024-05-30/183204-ne-saditsya-na-diety-dlya-pokhudeniya-k-otpusku-prizvali-rossiyan.html) 

 

  [\#Общество](/rubric/social)  



 

 



 





  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)