## [Рождественский пост у православных, календарь и питание](/news/2014-11-29/54921-rozhdestvenskiy-post-u-pravoslavnykh-kalendar-i-pitanie.html) ## Благовещенская епархия опубликовала календарь Рождественского поста. Как сообщает Благовещенская епархия, с 28 ноября Православная Церковь начинает готовится к Рождеству Христову сорокадневным постом. Это время радостного ожидания светлого праздника и время серьезных духовных размышлений, усиленного покаяния. В дни Рождественского поста верующие стараются чаще прибегать к спасительным церковным таинствам – исповеди и причастию, совершают дела милосердия, стремятся каждую свою свободную минуту тратить во славу Бога и на пользу ближнего. Рождественский пост установился в христианских общинах в IV веке. Первоначально он длился всего неделю, а сорокодневным стал только в 1166 году. Эта «малая четыредесятница» менее строга, чем Великий пост – до начала предпразднства Рождества (2 января) Устав разрешает вкушение рыбы. В первый день поста и в дни памяти ветхозаветных пророков, если они не приходятся на субботу или воскресение, в храмах могут совершаться вечерние службы по великопостному чину – с чтением молитвы преподобного Ефрема Сирина «Господи и Владыко живота моего» и земными поклонами, - сообщает [blaginform.ru](http://www.blaginform.ru/wp-content/uploads/2014/11/advent_calendar_2014.jpg) В обычной приходской практике в Рождественский пост исключаются мясо, яйца и молочные продукты. Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники и в дни великих святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг. Вино в умеренном количестве допустимо в субботние и воскресные дни, а также в дни совершения памяти наиболее чтимых святых. Больным, детям и беременным женщинам допускается послабление физического поста. Меру своего поста лучше согласовывать с духовником — перепоститься также плохо, как и недопоститься. Главное — в пост обязательно нужно подготовиться к исповеди и причаститься святых Христовых Таин, постараться вести более собранную жизнь, не осуждать, не злословить и делать добрые дела. *Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)* *При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.* [Здоровье](/rubric/health) [пост](/tags/post) [пост](/tags/post) [ ![Ограничение с пользой: какие продукты нужно есть в пост](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/02/23/%D0%B3%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%BA%D0%B0%20%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82.jpg.webp?itok=R8G5en5k) ](/news/2026-02-23/210503-ogranichenie-s-polzoy-kakie-produkty-nuzhno-est-v-post.html) 23 февраля в 11:00 52 ###### [Ограничение с пользой: какие продукты нужно есть в пост](/news/2026-02-23/210503-ogranichenie-s-polzoy-kakie-produkty-nuzhno-est-v-post.html) [\#Общество](/rubric/social) [ ![Как правильно соблюдать Рождественский пост, рассказал иеромонах Венедикт](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2025/12/01/4.jpg.webp?itok=Gw9RjiSh) ](/news/2025-12-01/206801-kak-pravilno-soblyudat-rozhdestvenskiy-post-rasskazal-ieromonakh-venedikt.html) 1 декабря в 10:46 76 ###### [Как правильно соблюдать Рождественский пост, рассказал иеромонах Венедикт](/news/2025-12-01/206801-kak-pravilno-soblyudat-rozhdestvenskiy-post-rasskazal-ieromonakh-venedikt.html) [\#Общество](/rubric/social) [ ![Самый долгий пост за последние пять лет ждет россиян в 2026 году](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2025/11/01/%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BC.jpg.webp?itok=Z8qN2kH9) ](/news/2025-11-01/205534-samyy-dolgiy-post-za-poslednie-pyat-let-zhdet-rossiyan-v-2026-godu.html) 1 ноября в 15:15 1529 ###### [Самый долгий пост за последние пять лет ждет россиян в 2026 году](/news/2025-11-01/205534-samyy-dolgiy-post-za-poslednie-pyat-let-zhdet-rossiyan-v-2026-godu.html) [\#Общество](/rubric/social) [Новости СМИ2](https://smi2.net/)