##  [Профилактика ОРВИ и гриппа ](/news/2015-02-03/58286-profilaktika-orvi-i-grippa.html) 

 ## Профилактика гриппа и ОРВИ является даже более важным моментом в борьбе с этими заболеваниями, нежели его лечение.



 

  

В настоящее время разработаны, в основном, симптоматические методы лечения ОРВИ и гриппа. Поэтому большое внимание уделяется профилактике.

В числе профилактических мер рекомендуется:

-по возможности избегать больших скоплений людей;  
\--выходя на улицу, пользоваться оксолиновой мазью или вазелином (смазывать носовые ходы 2-3 раза в сутки);  
 -регулярно мыть с мылом не только руки, но и лицо;  
 -делать ежедневно влажную уборку и регулярно (каждые 2 часа);  
 -проветривать помещение;  
 -после консультации врача - антивирусные препараты;  
 -витаминно-минеральные комплексы;  
 -лук, чеснок (можно использовать в пищу или вдыхать пары измельченного продукта);  
 -эфирные масла (пихта, сосна, кедр, можжевельник, чайное дерево, лаванда, эвкалипт, ментол) с использованием аромаламп, в виде ингаляций, вдыхание паров при принятии ванн;  
 -употреблять вещества, повышающие общую сопротивляемость организма (алоэ, мед, шиповник, облепиха, настойки женьшеня, эхинацеи, элеутерококка, лимонника, пантокрина) - обязательно проконсультировавшись с медицинским работником;  
 -важное оружие в борьбе с вирусами гриппа и ОРВИ – регулярные прогулки на свежем воздухе.

Одной из эффективных мер профилактики является использование защитной гигиенической повязки (маски).

Надежным средством борьбы с гриппом и ОРВИ были и остаются вакцины. Прививка снижает риск заболевания до 90%. В первую очередь необходимо прививаться лицам, страдающим хроническими заболеваниями и работникам профессий, которые имеют постоянные контакты с населением (врачи, работники транспорта, торговли, сферы обслуживания).

Если заболевания избежать не удалось, то при появлении первых признаков заболевания ОРВИ и гриппом необходимо:

-лечь в постель и вызвать врача;  
 -соблюдение постельного режима обязательно;  
 -помещение, где находится больной, нужно часто проветривать и подвергать влажной уборке 2-3 раза в день;  
 -больному следует выделить отдельную посуду, полотенце, одноразовую маску, одноразовые носовые платки;  
 -до назначения врачом лечения применять обильное теплое питье.

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)

[ОРВИ](/tags/orvi)

[грипп](/tags/gripp)

 

[Благовещенск](/location/blagoveschensk)

 

  





  

 

 

 [ОРВИ](/tags/orvi) [       ![Как распознать слабый иммунитет, рассказала врач из Приамурья](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/03/01/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B8%20%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B3%D0%B0.jpg.webp?itok=kk5Ndtfh) ](/news/2026-03-01/210807-kak-raspoznat-slabyy-immunitet-rasskazala-vrach-iz-priamurya.html) 

  1 марта в 09:48    105

######  [Как распознать слабый иммунитет, рассказала врач из Приамурья](/news/2026-03-01/210807-kak-raspoznat-slabyy-immunitet-rasskazala-vrach-iz-priamurya.html) 

 

  [\#Здоровье](/rubric/health)  



 [       ![Главные отличия гриппа от ОРВИ назвал врач](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/01/26/%D0%A0%D1%83%D0%BA%D0%B0%20%D0%B2%20%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%B5_0.jpg.webp?itok=R_rxgUgj) ](/news/2026-01-26/209180-glavnye-otlichiya-grippa-ot-orvi-nazval-vrach.html) 

  26 января в 11:03    40

######  [Главные отличия гриппа от ОРВИ назвал врач](/news/2026-01-26/209180-glavnye-otlichiya-grippa-ot-orvi-nazval-vrach.html) 

 

  [\#Здоровье](/rubric/health)  



 [       ![Волна ОРВИ и гриппа накрывает россиян после новогодних праздников](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/01/20/%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0%20%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82.jpg.webp?itok=eMgUnUGN) ](/news/2026-01-20/208864-volna-orvi-i-grippa-nakryvaet-rossiyan-posle-novogodnikh-prazdnikov.html) 

  20 января в 08:53    64

######  [Волна ОРВИ и гриппа накрывает россиян после новогодних праздников](/news/2026-01-20/208864-volna-orvi-i-grippa-nakryvaet-rossiyan-posle-novogodnikh-prazdnikov.html) 

 

  [\#Общество](/rubric/social)  



 

 



 





  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)