##  [Ученые доказали, что сахар помогает в борьбе с лишним весом ](/news/2015-02-18/59111-uchenye-dokazali-chto-sakhar-pomogaet-v-borbe-s-lishnim-vesom.html) 

 ## Британские ученые установили, что при борьбе с ожирением не следует исключать из рациона сахар, как этого рекомендуют большинство диетологов. Специалисты из Университета королевы Маргарет пришли к выводу, что люди, склонные к ожирению, способны сбросить лишний вес значительно быстрее с помощью физических упражнений совместно с питанием, содержащим сахарозу.



 

  

В эксперименте принимали участие 69 женщин с признаками ожирения. В течение 12 недель участницы испытания должны есть только обезжиренные продукты, а также им разрешалось употреблять пищу с небольшим содержанием сахара. Также они должны были не менее часа в день посвящать пешим прогулкам, пишет [yasnonews.ru](http://yasnonews.ru). В итоге все женщины показали в финале эксперимента значительное снижение массы тела, хотя сахар оставался в их рационе. За три месяца эксперимента большинство женщин потеряли почти 5% от своего первоначального веса. Это принципиально важно для женщин, поскольку, в силу особенностей их организма, полный отказ от сахаросодержащих продуктов не просто тяжело переносится, но также может нанести серьезный урон женскому здоровью.

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)

[сахар](/tags/sakhar)

 

 

  





  

 

 

 [сахар](/tags/sakhar) [       ![Способ снизить сахар в крови после еды назвал врач](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/02/13/%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%80%D1%83%D1%81%20%D0%BC%D0%BE%D1%8F%20%D0%BC%D0%BE%D1%8F.jpg.webp?itok=w0w4UBMD) ](/news/2026-02-13/210082-sposob-snizit-sakhar-v-krovi-posle-edy-nazval-vrach.html) 

  13 февраля в 10:34    262

######  [Способ снизить сахар в крови после еды назвал врач](/news/2026-02-13/210082-sposob-snizit-sakhar-v-krovi-posle-edy-nazval-vrach.html) 

 

  [\#Здоровье](/rubric/health)  



 [       ![Цены на сахар изменятся с 1 июня](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2023/05/23/%D0%A1%D0%B0%D1%85%D0%B0%D1%80.jpg.webp?itok=KK2M61AO) ](/news/2023-05-23/166341-ceny-na-sakhar-izmenyatsya-s-1-iyunya.html) 

  23 мая в 09:11    393

######  [Цены на сахар изменятся с 1 июня](/news/2023-05-23/166341-ceny-na-sakhar-izmenyatsya-s-1-iyunya.html) 

 

  [\#Экономика, финансы](/rubric/economics)  



 [       ![Сахар и мука подешевели в амурских магазинах](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2022/09/22/%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%B8%20%D1%81%20%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%B0%D0%BC%D0%B8.jpg.webp?itok=9hJARoOs) ](/news/2022-09-22/153114-sakhar-i-muka-podesheveli-v-amurskikh-magazinakh.html) 

  22 сентября в 16:29    30

######  [Сахар и мука подешевели в амурских магазинах](/news/2022-09-22/153114-sakhar-i-muka-podesheveli-v-amurskikh-magazinakh.html) 

 

  [\#Общество](/rubric/social)  



 

 



 





  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)