##  [Специалисты предлагают лишить детей дневного сна](/news/2015-02-20/59283-specialisty-predlagayut-lishit-detey-dnevnogo-sna.html) 

 ## Исследователи из Технологического Университета Квинсленда хотели выяснить, как дневной сон влияет на качество ночного сна, поведение, познавательные способности и физическое здоровье детей. Они проанализировали данные исследований, в которых изучался дневной сон у детей в возрасте до 5 лет. 26 исследований из 781 оказались актуальными, пишет The Hindustan Times.



 

  

Затем ученые обобщили результаты и выяснили: послеобеденный сон сильно влиял на общее качество сна ребенка. У детей старше 2 лет он увеличивал период времени, требовавшийся им для того, чтобы заснуть, и сокращал общий период ночного сна. Негативное влияние дневного сна на поведение, развитие и состояние здоровья детей не было столь очевидным из-за различий в возрасте участников и особенностей их дневного сна.

А вот исследование специалистов из Массачусетского университета показало: дневной сон улучшает работу мозга. Он помогает детям 3-5 лет запоминать информацию. По словам ученых, во время сна повышается активность в зонах мозга, отвечающих за обучение и интегрирование новой информации.

По информации [meddaily.ru](http://meddaily.ru)

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)

[дети](/tags/deti)

 

 

  





  

 

 

 [дети](/tags/deti) [       ![Дети из Благовещенска и Хэйхэ станут участниками обменов в честь международного праздника](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/04/21/photo_2026-04-21_17-05-58.jpg.webp?itok=Y3HoItt0) ](/news/2026-04-21/213060-deti-iz-blagoveshchenska-i-kheykhe-stanut-uchastniki-obmenov-v-chest-mezhdunarodnogo-prazdnika.html) 

  21 апреля в 17:58    17

######  [Дети из Благовещенска и Хэйхэ станут участниками обменов в честь международного праздника](/news/2026-04-21/213060-deti-iz-blagoveshchenska-i-kheykhe-stanut-uchastniki-obmenov-v-chest-mezhdunarodnogo-prazdnika.html) 

 

  [\#Общество](/rubric/social)  



 [       ![На генетические заболевания проверили более 1400 младенцев в Приамурье](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/04/19/%D0%BC%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%86.jpg.webp?itok=GFyURHzV) ](/news/2026-04-19/212955-na-geneticheskie-zabolevaniya-proverili-bolee-1400-mladencev-v-priamure.html) 

  19 апреля в 09:17    57

######  [На генетические заболевания проверили более 1400 младенцев в Приамурье](/news/2026-04-19/212955-na-geneticheskie-zabolevaniya-proverili-bolee-1400-mladencev-v-priamure.html) 

 

  [\#Здоровье](/rubric/health)  



 [       ![Суд вступился за детей погибшего участника СВО, которым отказали в выплате](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/04/16/%D0%A1%D1%83%D0%B4.JPG.webp?itok=1fjg5NTi) ](/news/2026-04-16/212865-sud-vstupilsya-za-detey-pogibshego-uchastnika-svo-kotorym-otkazali-v-vyplate.html) 

  16 апреля в 15:39    99

######  [Суд вступился за детей погибшего участника СВО, которым отказали в выплате](/news/2026-04-16/212865-sud-vstupilsya-za-detey-pogibshego-uchastnika-svo-kotorym-otkazali-v-vyplate.html) 

 

  [\#Общество](/rubric/social)  



 

 



 





  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)