##  [Регулярное употребление красного мяса сокращает жизнь человека](/news/2015-06-16/64976-regulyarnoe-upotreblenie-krasnogo-myasa-sokrashchaet-zhizn-cheloveka.html) 

 ## Американские ученые благодаря проведенному масштабному исследованию, в котором приняли участие около 600 тыс.человек, убедились, что регулярное употребление красного мяса сокращает жизнь человека. Специалисты уверяют, белое мясо намного полезней красного: уменьшается риск сердечно-сосудистых заболеваний, также употребление этого вида мяса способствует предотвращению развития раковых клеток.



 

  

В ходе исследования было выяснено, что любителям полакомиться красным мясом чаще присущи проблемы, связанные с повышенным кровяным давлением и различными заболеваниями, касающимися сердечно-сосудистой системы. Люди, которые предпочитают белое мясо вместо красного, на 11-16% реже подвержены риску развития рака, ожирения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает [arbatcity.ru](http://www.arbatcity.ru/science/29294-uchenye-upotreblenie-krasnogo-myasa-sokraschaet-zhizn.html).

Американские ученые рекомендуют отдавать предпочтение мясу курицы, гуся, утки и других птиц, значительно реже употребляя баранину, свинину и другие виды красного мяса, опасные для здоровья.

Фото runews24.ru

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)