Ученые рассказали, почему некоторые люди всегда остаются стройными и подтянутыми, не придерживаясь строгих диет. Специалисты из Корнельского университета уверены, что тут дело в качественных продуктах, пишет informing.ru.
Ученые рассказали, почему некоторые люди всегда остаются стройными и подтянутыми, не придерживаясь строгих диет. Специалисты из Корнельского университета уверены, что тут дело в качественных продуктах, пишет informing.ru.
Люди, которые питаются домашней высококачественной едой, пусть даже это не подразумевает жесткую диету, всегда стройнее тех, кто постоянно ограничивает себя в еде. В основном, рацион первых включал в себя: яйца, курицу, орехи, салаты, зелень и фрукты.
При этом почти половина стройных людей вели активный образ жизни. Важным фактором является то, что они никогда не испытывали угрызений совести, если переели.
Фото vladtime.ru
Автор: Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.