##  [Чем быстрее человек ходит, тем дольше он проживет, уверены ученые](/news/2016-03-21/76171-chem-bystree-chelovek-khodit-tem-dolshe-prozhivet-uvereny-uchenye.html) 

 ## Оказывается, быстрая ходьба - путь к долголетию, уверены ученые. Исследование с участием 35 тысяч добровольцев преклонного возраста проводили специалисты Университета Питтсбурга.



 

  

Так, исследователи выяснили, что лишь 35% женщин, которые ходили медленно, смогли отпраздновать свое 75-летие. При этом 91% тех, кто передвигался с высокой скоростью, дожили минимум до 85 лет. Аналогичные результаты наблюдались у мужчин, пишет [spbdnevnik.ru](http://www.spbdnevnik.ru/news/2016-03-21/uchenyey--bystraya-khodba---put-k-dolgoletiyu/).

По словам научных деятелей, объясняется такая закономерность тем, что организм сам определяет приемлемый для него темп ходьбы. Если темп медленный - это первый признак больных сосудов или сердца, заявляют ученые. А значит врачу нужно особенно уделить им внимание. Если темп повышенный, значит в организме есть еще запасы здоровья.

Фото [svopi.ru](http://svopi.ru/nauka/93227)

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)