##  [Ученые выяснили, как часто человеку нужно бывать в отпуске](/news/2016-03-22/76237-uchenye-vyyasnili-kak-chasto-cheloveku-nuzhno-byvat-v-otpuske.html) 

 ## Исследователи выяснили, как часто работающим людям нужно брать отпуск. Во время исследования также удалось установить, что работа без выходных подрывает иммунитет, пишет [spbdnevnik.ru](http://www.spbdnevnik.ru/news/2016-03-22/uchenyey-rasskazali-kak-chasto-nuzhno-brat-otpusk-dlya-schastia/).



 

  

Исследователи выявили, что необходимо отдыхать каждые 62 рабочих дня. Установлено, что 23% работников не имеют достаточного отдыха. Как итог – проблемы со здоровьем, повышенная агрессия, бессонница или, напротив, сонливость.

Исследователи выяснили, какой продолжительности должен быть отпуск. По мнению специалистов, работнику вполне хватает 7 дней, чтобы расслабиться, перевести дух и начать работать с новыми силами. Тот, кто берёт отпуск раз в 5 лет, тот страдает сердечными заболеваниями в 6 раз чаще, нежели те, кто отдыхают больше.

Фото [vladtime.ru](http://www.vladtime.ru/nauka/478422)

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Жизнь](/rubric/life)

[отпуск](/tags/otpusk)

 

 

  





  

 

 

 [отпуск](/tags/otpusk) [       ![Отпуск в апреле и июле: когда выгоднее отдохнуть](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/03/24/%D0%BF%D0%BB%D1%8F%D0%B6%20%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82.jpg.webp?itok=BFtKVHca) ](/news/2026-03-24/211873-otpusk-v-aprele-i-iyule-kogda-vygodnee-otdokhnut.html) 

  24 марта в 11:58    20

######  [Отпуск в апреле и июле: когда выгоднее отдохнуть](/news/2026-03-24/211873-otpusk-v-aprele-i-iyule-kogda-vygodnee-otdokhnut.html) 

 

  [\#Экономика, финансы](/rubric/economics)  



 [       ![Отпуск в мае может снизить доход россиян](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/03/19/%D0%BF%D0%BB%D1%8F%D0%B6%20%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82.jpg.webp?itok=cqM5hPgc) ](/news/2026-03-19/211690-otpusk-v-mae-mozhet-snizit-dokhod-rossiyan.html) 

  19 марта в 11:21    14

######  [Отпуск в мае может снизить доход россиян](/news/2026-03-19/211690-otpusk-v-mae-mozhet-snizit-dokhod-rossiyan.html) 

 

  [\#Общество](/rubric/social)  



 [       ![Мужчины чаще женщин планируют брать отпуска и отгулы 8 Марта в Благовещенске ](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/03/04/%D0%A0%D0%BE%D0%B7%D1%8B2.jpg.webp?itok=J2GSiPQz) ](/news/2026-03-04/210963-muzhchiny-chashche-zhenshchin-planiruyut-brat-otpuska-i-otguly-8-marta-v-blagoveshchenske.html) 

  4 марта в 18:15    18

######  [Мужчины чаще женщин планируют брать отпуска и отгулы 8 Марта в Благовещенске ](/news/2026-03-04/210963-muzhchiny-chashche-zhenshchin-planiruyut-brat-otpuska-i-otguly-8-marta-v-blagoveshchenske.html) 

 

  [\#Общество](/rubric/social)  



 

 



 





  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)