## [Регулярные занятия спортом снижают риск появления 13 видов рака](/news/2016-05-18/78702-regulyarnye-zanyatiya-sportom-snizhayut-risk-poyavleniya-13-vidov-raka.html) ## Исследование американских ученых в области онкологии помогло установить, что физическая активность может уберечь человека сразу от нескольких видов рака. Наблюдения велись на протяжении 11 лет у двенадцати групп людей, в которые входило 1,4 миллиона жителей Европы и США. Добровольцам предлагалось регулярно заниматься разными видами спорта: бегать, плавать, ходить на длительные расстояния и выполнять другие упражнения, как сообщает [bloknot.ru](http://bloknot.ru/nauka/regulyarny-e-zanyatiya-sportom-predotvrashhayut-poyavlenie-raka-ucheny-e-437914.html). За время исследования у 186 тысяч подопытных обнаружили рак. При этом ученые отметили, что добровольцы, у которых были более интенсивные физические нагрузки, заболевали раком пищевода реже других на 42%, раком печени и легких более чем на 25%. Онкология почек, толстой кишки, желудка и матки у спортивных людей встречались реже на 16-23%. Риск возникновения рака прямой кишки, молочной железы, мочевого пузыря, появление злокачественных опухолей на голове и шее снизился у них на 10-15%. *Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)* *При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.* [Спорт](/rubric/sport) [Гороскоп Рак](/tags/goroskop-rak) [онкология](/tags/onkologiya) [Гороскоп Рак](/tags/goroskop-rak) [ ![Твой знак, твоя судьба: 25 марта - растущая Луна в знаке Близнецы и Рак усиливает все, что связано с близостью и доверием](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/03/24/%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B1%D0%B0%2025%20%D0%BC%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B0.jpg.webp?itok=YCES4h8C) ](/news/2026-03-25/211876-tvoy-znak-tvoya-sudba-25-marta-rastushchaya-luna-v-znake-bliznecy-i-rak-usilivaet-vse-chto-svyazano.html) 25 марта в 01:15 662 ###### [Твой знак, твоя судьба: 25 марта - растущая Луна в знаке Близнецы и Рак усиливает все, что связано с близостью и доверием](/news/2026-03-25/211876-tvoy-znak-tvoya-sudba-25-marta-rastushchaya-luna-v-znake-bliznecy-i-rak-usilivaet-vse-chto-svyazano.html) [\#Гороскоп](/rubric/horoscope) [ ![Внутреннее чувство поможет принимать верные решения Ракам 16 марта](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/03/12/16%20%D0%BC%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B0.jpg.webp?itok=kFIjKyYn) ](/news/2026-03-16/211371-vnutrennee-chuvstvo-pomozhet-prinimat-vernye-resheniya-rakam-16-marta.html) 16 марта в 01:15 231 ###### [Внутреннее чувство поможет принимать верные решения Ракам 16 марта](/news/2026-03-16/211371-vnutrennee-chuvstvo-pomozhet-prinimat-vernye-resheniya-rakam-16-marta.html) [\#Гороскоп](/rubric/horoscope) [ ![Получить неожиданную прибыль или бонусы смогут Раки 25 февраля](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/02/24/25%20%D1%84%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8F.jpg.webp?itok=pf2VFkTO) ](/news/2026-02-25/210552-poluchit-neozhidannuyu-pribyl-ili-bonusy-smogut-raki-25-fevralya.html) 25 февраля в 01:15 174 ###### [Получить неожиданную прибыль или бонусы смогут Раки 25 февраля](/news/2026-02-25/210552-poluchit-neozhidannuyu-pribyl-ili-bonusy-smogut-raki-25-fevralya.html) [\#Гороскоп](/rubric/horoscope) [Новости СМИ2](https://smi2.net/)