## [Спонтанный отдых лучше запланированного, сделали вывод ученые](/news/2016-07-01/80562-spontannyy-otdykh-luchshe-zaplanirovannogo-sdelali-vyvod-uchenye.html) ## Научные сотрудники из Университета Вашингтона провели эксперимент, который показал, что если речь идет об отдыхе, то спонтанность лучше, чем планирование, как пишет [med-heal.ru](http://med-heal.ru/archives/3303). Специалисты заинтересовались вопросом, от какого отдыха люди получают большее удовольствие. И проанализировали уровень удовольствия от спонтанной встречи с друзьями, и от встречи, которую планировали за несколько дней. Было установлено, что респонденты исследования получали больше удовольствия от незапланированной встречи и отдыха. Возможно, считают специалисты, это связано с тем, что у человека на подсознательном уровне планирование связно с работой, из-за этого головной мозг начинает воспринимать отдых, как принудительное действие, которое было запланировано, к примеру, встреча в офисе или переговоры. Спонтанный отдых приносит благоприятные впечатления, это дает возможность расслабиться и хорошенько отдохнуть. Ученые даже вывели формулу идеального время провождения - договоритесь о встрече не позднее пяти часов вечера, утром обсудите планы на вечер, а вот подтвердить можно после пяти часов вечера. *Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)* *При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.* [Жизнь](/rubric/life) [отдых](/tags/otdykh) [ученый](/tags/uchenyy) [исследование](/tags/issledovanie) [отдых](/tags/otdykh) [ ![Бесплатный билет для поездок на курорты предложили давать многодетным россиянам](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/03/30/%D0%97%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%82%20%D0%B2%20%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%B52.jpg.webp?itok=9hRi-hHz) ](/news/2026-03-30/212118-besplatnyy-bilet-dlya-poezdok-na-kurorty-predlozhili-davat-mnogodetnym-rossiyanam.html) 30 марта в 10:14 44 ###### [Бесплатный билет для поездок на курорты предложили давать многодетным россиянам](/news/2026-03-30/212118-besplatnyy-bilet-dlya-poezdok-na-kurorty-predlozhili-davat-mnogodetnym-rossiyanam.html) [\#Общество](/rubric/social) [ ![Отдохнуть подольше в ближайшие праздники могут россияне](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/02/18/%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%B3%D0%BE%20%D0%B4%D0%BD%D1%8F%20%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82.jpg.webp?itok=PBp6Wko_) ](/news/2026-02-18/210280-otdokhnut-podolshe-v-blizhayshie-prazdniki-mogut-rossiyane.html) 18 февраля в 09:15 8 ###### [Отдохнуть подольше в ближайшие праздники могут россияне](/news/2026-02-18/210280-otdokhnut-podolshe-v-blizhayshie-prazdniki-mogut-rossiyane.html) [\#Общество](/rubric/social) [ ![Отец не получит запрошенные деньги после прерванного отдыха ребенка в лагере](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/02/12/%D0%A0%D1%83%D0%B1%D0%BB%D0%B8%202.jpg.webp?itok=C5S4pSlt) ](/news/2026-02-12/210024-otec-ne-poluchit-zaproshennye-dengi-posle-prervannogo-otdykha-rebenka-v-lagere.html) 12 февраля в 11:58 16 ###### [Отец не получит запрошенные деньги после прерванного отдыха ребенка в лагере](/news/2026-02-12/210024-otec-ne-poluchit-zaproshennye-dengi-posle-prervannogo-otdykha-rebenka-v-lagere.html) [\#Общество](/rubric/social) [Новости СМИ2](https://smi2.net/)