 ##  [Бокал красного вина и занятия в тренажерном зале одинаково полезны, считают канадские ученые](/news/2016-07-20/81468-bokal-krasnogo-vina-i-zanyatiya-v-trenazhernom-zale-odinakovo-polezny-schitayut-kanadskie-uchenye.html) 

 ## Ученые канадского Альбертского университета считают, что бокал красного вина полезен так же, как час занятий спортом.



 

  

Оказалось, что бокал красного вина по своей полезности приравнивается к часу занятий в спортзале, пишет [smi22](http://smi22.ru/novosti/I-ganteli-i-vino-dlya-zdorov-ya-vse-odno.html). Причиной тому служит вещество ресвератрол, крайне положительно воздействующее на процессы жизнедеятельности всего организма. Ресвератрол - это природный фитоалексин, выделяемый некоторыми растениями в качестве защитной реакции против паразитов, таких как бактерии или грибы. Еще в 1997 году ученые выяснили, что ресвератрол предотвращает развитие рака кожи у мышей. С тех пор было проведено много исследований показывающих противоопухолевое действие ресвератрола. Однако результатов клинических исследований на людях пока нет.  
 Это удивительное вещество повышает общую выносливость и работоспособность организма, стимулирует работу сердца путем увеличения числа сердечных сокращений, стабилизирует сахар в крови. Но самое интересное, что ресвератрол содержится в красном вине. И приятное, и полезное – все в одном бокале, главное не «перетренироваться». Но не стоит забывать, что ресвератрол присутствует еще и арахисе, виноградной кожуре, какао-бобах и некоторых ягодах.

Фото: pixabay.com

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)

 

  





  

 

 





  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)