Хроническая нехватка сна в летнее время вызвана тремя причинами

Ученые из Британии обнаружили истинные причины, почему летом человек не высыпается, сообщает planet-today.ru.

Три основные причины летнего хронического недостатка сна, это жаркая погода, солнечный свет и изменение режима самим человек, ведь летом мы ложимся спать гораздо позже.

Выявить эти причины ученым удалось с помощью опроса, в котором участвовали около 2000 респондентов. 

В летнее время человек спит в среднем около 5,5 часов, тогда как зимой сон составляет 7,5 часов.

 

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.