##  [Хроническая нехватка сна в летнее время вызвана тремя причинами](/news/2016-07-29/81875-khronicheskaya-nekhvatka-sna-v-letnee-vremya-vyzvana-tremya-prichinami.html) 

 ## Ученые из Британии обнаружили истинные причины, почему летом человек не высыпается, сообщает [planet-today.ru](http://planet-today.ru/novosti/nauka/item/46102-uchenye-vyyasnili-pochemu-letom-cheloveku-ne-khvataet-vremeni-dlya-sna).



 

  

Три основные причины летнего хронического недостатка сна, это жаркая погода, солнечный свет и изменение режима самим человек, ведь летом мы ложимся спать гораздо позже.

Выявить эти причины ученым удалось с помощью опроса, в котором участвовали около 2000 респондентов.

В летнее время человек спит в среднем около 5,5 часов, тогда как зимой сон составляет 7,5 часов.

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Жизнь](/rubric/life)

 

  





  



  





  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)