##  [Ранний утренний подъем наносит непоправимый вред здоровью человека](/news/2016-10-18/85317-ranniy-utrenniy-podem-nanosit-nepopravimyy-vred-zdorovyu-cheloveka.html) 

 ## Техасские ученые пришли к выводы, что ранние подъемы опасны для психологического здоровья человека, пишет [informing.ru](http://informing.ru/2016/10/17/uchenye-rannie-podemy-opasny-dlya-psihicheskogo-zdorovya.html).



 

  

Для того чтобы сделать подобный вывод ученым пришлось провести специальное исследование.

Оказалось, те люди, которые вынуждены рано просыпаться по утрам, чувствовали себя более раздражительными, а также они очень уставали за день. В первую очередь это связано с тем, что во время раннего пробуждения нарушаются биоритмы человека.

Для того чтобы сохранить психику своих работников, исследователи советуют работодателям начинать рабочий день на несколько часов позже.

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)

 

  





  



  





  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)