##  [Недосып влияет на микрофлору кишечника](/news/2016-10-27/85710-nedosyp-vliyaet-na-mikrofloru-kishechnika.html) 

 ## В этом уверены шведские ученые. Они проанализировали данные 9 здоровых мужчин с нормальным весом и выяснили, что недостаток сна может негативно влиять на кишечную флору человека.



 

  

Добровольцам разрешали спать только по 4 часа в сутки в течение двух дней. В результате в микрофлоре кишечника произошли изменения. Они были аналогичны тем, что фиксировались ранее в других экспериментах, когда сравнивали состояние кишечной микробиоты у людей с ожирением и участников с нормальной массой тела, сообщает ["Российская газета"](https://rg.ru/2016/10/27/uchenye-otkryli-eshche-odno-posledstvie-nedosypa.html).

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)

 

  





  



  





  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)