К таким выводам пришли голландские ученые. Они провели исследования, которые доказали, что из-за искусственного освещения у человека снижается уровень выработки мелатонина, а из-за этого возрастает риск развития различных заболеваний. Помимо того, искусственный свет может спровоцировать повышенный аппетит и стать причиной переедания.
Как пишет "Петербургский дневник", при искусственном освещении человек острее чувствует голод. Вероятно, именно поэтому многие люди набирают зимой лишний вес. Но ученые сказали, что есть способ уменьшить вредной воздействие, на человека. Для этого нужно использовать синие фильтры на лампах. Также, по мнению врачей, желательно использовать приглушенное освещение, а не яркие лампы.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
