## [Ученые советуют после 30 лет уменьшать количество порций еды](/news/2017-01-25/89067-uchenye-sovetuyut-posle-30-let-umenshat-kolichestvo-porciy-edy.html) ## По словам специалистов, эти меры помогут приостановить процессы старения, развития онкологических заболеваний, диабета и проблем с сердцем. Именно к таким последствиям может привести переедание после 30 лет - уверены ученые. Участниками исследования стали макаки-резусы, поскольку их геном на 93% похож на человеческий. Обезьянам изменили рацион, уменьшив калорийность еды лишь на 20 %, и оказалось, что их жизнь увеличилась в среднем на 9 лет, сообщает ["Петербургский дневник"](http://www.spbdnevnik.ru/news/2017-01-25/uchenyey-rasskazali-skolko-nado-est-posle-30/). *Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)* *При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.* [Здоровье](/rubric/health) [еда](/tags/eda) [диета](/tags/dieta) [еда](/tags/eda) [ ![Полезные перекусы орехами и сухофруктами скрывают опасность, рассказал врач](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/05/03/%D0%9E%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%B8_1.jpeg.webp?itok=fWq52vNN) ](/news/2026-05-03/213538-poleznye-perekusy-orekhami-i-sukhofruktami-skryvayut-opasnost-rasskazal-vrach.html) 3 мая в 13:26 167 ###### [Полезные перекусы орехами и сухофруктами скрывают опасность, рассказал врач](/news/2026-05-03/213538-poleznye-perekusy-orekhami-i-sukhofruktami-skryvayut-opasnost-rasskazal-vrach.html) [\#Здоровье](/rubric/health) [ ![Работа службы доставки суши и роллов в Благовещенске разрешена судом раньше срока](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/04/17/%D0%9A%D0%BE%D0%90%D0%9F%20%D0%9A%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BA%D1%81%20%D0%BE%D0%B1%20%D0%B0%D0%B4%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D1%85%20%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D1%85.jpg.webp?itok=H9WEUYq_) ](/news/2026-04-17/212924-rabota-sluzhby-dostavki-sushi-i-rollov-v-blagoveshchenske-razreshena-sudom-ranshe-sroka.html) 17 апреля в 17:35 26 ###### [Работа службы доставки суши и роллов в Благовещенске разрешена судом раньше срока](/news/2026-04-17/212924-rabota-sluzhby-dostavki-sushi-i-rollov-v-blagoveshchenske-razreshena-sudom-ranshe-sroka.html) [\#Происшествия](/rubric/incident) [ ![Едоматы установят в школах и гимназии Благовещенска](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/03/29/%D0%A8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F.jpg.webp?itok=Tr26bdNO) ](/news/2026-03-29/212105-edomaty-ustanovyat-v-shkolakh-i-gimnazii-blagoveshchenska.html) 29 марта в 13:06 44 ###### [Едоматы установят в школах и гимназии Благовещенска](/news/2026-03-29/212105-edomaty-ustanovyat-v-shkolakh-i-gimnazii-blagoveshchenska.html) [\#Общество](/rubric/social) [Новости СМИ2](https://smi2.net/)