##  [Миф о пользе 10 тысяч шагов в день опровергли](/news/2017-02-22/90122-mif-o-polze-10-tysyach-shagov-v-den-oprovergli.html) 

 ## Ученые заявили, что люди, активно пользующиеся фитнес-браслетами и пытающиеся ежедневно совершать до 10 тысяч шагов, ставят свое здоровье под угрозу, пишет [Федеральное Агентство Новостей](https://riafan.ru/626346-uchenye-nazvali-fitnes-braslety-pustoi-tratoi-vremeni-i-ugrozoi-zdorovyu).



 

  

Стоит отметить, что миф о 10 тысячах шагах, позволяющих сжечь 3000 калорий, зародился в Японии. Удивительно, но за все время существования мифа его никто не проверял.

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)

 

  





  



  





  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)