##  [Специалисты выяснили как сахар и соль влияют на человека](/news/2017-02-28/90248-specialisty-vyyasnili-kak-sakhar-i-sol-vliyayut-na-cheloveka.html) 

 ## Специалисты изучили, какое же влияние оказывают на человеческий организм соль и сахар, рассказывает [nation-news.ru](https://nation-news.ru/247942-uchenye-sravnili-chto-opasnee-sol-ili-sahar).



 

  

Оказывается, среднестатистический человек в день съедает чайную ложку соли. А это в свою очередь негативно отражается на печени. Именно поэтому нужно ограничить употребление соли и пить больше воды.

А вот касательно сахара ситуация немного иная. В небольших количествах сахар оказывает благоприятное влияние на человеческий организм. Чрезмерное употребление сахара грозит ожирением.

Также специалисты заявили, что людям нужно отказаться от искусственных подсладстителей.

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Жизнь](/rubric/life)

[соль](/tags/sol)

 

 

  





  

 

 

 [соль](/tags/sol) [       ![Соль в подарок: для амурских копытных подготовили источник минералов](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2025/06/10/photo_2025-06-10_09-28-55.jpg.webp?itok=S0UOIyjh) ](/news/2025-06-10/199412-sol-v-podarok-dlya-amurskikh-kopytnykh-podgotovili-istochnik-mineralov.html) 

  10 июня в 16:34    60

######  [Соль в подарок: для амурских копытных подготовили источник минералов](/news/2025-06-10/199412-sol-v-podarok-dlya-amurskikh-kopytnykh-podgotovili-istochnik-mineralov.html) 

 

  [\#Жизнь](/rubric/life)  



 [       ![О рисках употребления перуанской соли предупредил эксперт-медик](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2025/05/22/%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B0.jpg.webp?itok=lXTjSTXG) ](/news/2025-05-22/198572-o-riskakh-upotrebleniya-peruanskoy-soli-predupredil-ekspert-medik.html) 

  22 мая в 10:55    76

######  [О рисках употребления перуанской соли предупредил эксперт-медик](/news/2025-05-22/198572-o-riskakh-upotrebleniya-peruanskoy-soli-predupredil-ekspert-medik.html) 

 

  [\#Здоровье](/rubric/health)  



 [       ![Просыпать соль и встретить кошку: амурчане верят в приметы](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2024/11/26/%D0%9A%D0%BE%D1%82%20%D0%B2%20%D0%A2%D0%B0%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B5.jpg.webp?itok=ZUihlwku) ](/news/2024-11-26/191189-prosypat-sol-i-vstretit-koshku-amurchane-veryat-v-primety.html) 

  26 ноября в 11:03    42

######  [Просыпать соль и встретить кошку: амурчане верят в приметы](/news/2024-11-26/191189-prosypat-sol-i-vstretit-koshku-amurchane-veryat-v-primety.html) 

 

  [\#Жизнь](/rubric/life)  



 

 



 





  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)