##  [Молодость можно продлить, если соблюдать режим дня и ночи](/news/2017-03-01/90269-molodost-mozhno-prodlit-esli-soblyudat-rezhim-dnya-i-nochi.html) 

 ## Ученые из США уверены, что сбои в продолжительности и времени сна запускают у человека ускорение процессов старения, пишет [Федеральное Агентство Новостей](https://riafan.ru/636890-uchenye-uznali-kak-genetika-mstit-za-narushenie-rezhima-dnya-i-nochi).



 

  

к таким выводам они пришли после выявления 25 генов, отвечающих за биоритмы человеческого организма.

Во время работы этих генов организм получает поддержку, стабилизирующую психофизическое состояние и замедляющую старение организма. А вот ночной образ жизни этой защиты организм лишает.

Также генетикам удалось выяснить, что чем старше становится человек, тем активнее трудятся эти 25 генов, чтобы организм человека не торопился стареть.

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)

 

  





  



  





  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)