##  [Жительниц Свободного научили делать гимнастику для лица](/news/2017-05-18/93318-zhitelnic-svobodnogo-nauchili-delat-gimnastiku-dlya-lica.html) 

 ## В Свободненском комплексном центре социального обслуживания населения «Лада» провести занятия по фейсбилдингу.



 

  

«Все знают, как можно сделать красивое, подтянутое тело. Нужны специальные физические упражнения, о чём сказано и написано уже очень много! А вот можно ли построить лицо? Конечно, можно!» – говорит инструктор-методист по адаптивной физкультуре Екатерина Даниленко.

Работа над построением красивого и здорового тела ведётся путём тренировки мышц с помощью различных упражнений и приспособлений – тренажёров, спортивных снарядов. Выразительное и подтянутое лицо тоже можно построить с помощью специальных упражнений, комплекс которых называется фейсбилдингом.

Мастер-класс по фейсбилдингу провели в социально-реабилитационном отделении Свободненского КЦСОН «Лада». Под руководством инструктора Екатерины Сергеевны дамы учились основным приёмам коррекции возрастных изменений лица и шеи. Женщинам напомнили о том, что в любом возрасте можно быть привлекательной, но для этого нужно потрудиться – усвоить определённые навыки и привычку к регулярным занятиям.

Мастер-класс прошёл весело и непринуждённо. После занятия его участницы отдохнули, получили заряд энергии и прилив сил. Женщины забыли о возрасте и болезнях, шутили о любви и красоте и пообещали, что продолжат заниматься гимнастикой для лица по два-три раза в неделю. Участники мероприятия от всей души поблагодарили за увлекательное занятие и пожелали Екатерине Сергеевне творческих успехов.

По информации пресс-службы минсоцзащиты Амурской области

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Жизнь](/rubric/life)

 

  





  

 

 





  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)