По мнению специалистов, мысли о будущем приводят к стрессу.
Группа психологов из Стэнфордского университета объяснила, почему некоторые люди не испытывают счастья. По их мнению, грустить заставляют мысли о прошлом и будущем.
Как пишет РЕН ТВ, во время бодрствования человеческий мозг склонен блуждать, когда пытается проанализировать прошлое и представляет будущее. Подобные размышления и концентрация внимания на мечтах приводят к стрессу и тревоге.
Психологи заметили, что для того чтобы быть счастливым, достаточно оставаться в настоящем. В этом случае человек учится творчески подходить к решению проблем и быстрее мыслить.
Фото: pixabay.com.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
