##  [Тестирование комплекса ГТО по самозащите без оружия прошли больше 100 амурчан](/news/2020-01-31/116907-testirovanie-kompleksa-gto-po-samozashchite-bez-oruzhiya-proshli-bolshe-100-amurchan.html) 

 ## Все претенденты на значок предварительно прошли специальные курсы.



 

  

​Чтобы выполнить норматив ГТО участники от 13 до 29 лет должны были предварительно пройти курсы по подготовке к тестированию. Их на безвозмездной основе проводила федерация рукопашного боя Амурской области, ставшая победителем конкурса Президентских грантов "Подготовлен к самообороне - готов к труду и обороне!". За два месяца подготовку прошли около трехсот человек, а почти полторы сотни мальчишек и девчонок из Благовещенска, Серышево, Марково, Михайловки, Сергеевки, Тамбовки и Толстовки успешно прошли испытание "Самозащита без оружия" и продолжают работать над своими навыками.

Участники тестирования выполняли комплексы испытания "Самозащита без оружия", состоящие из десяти приемов с перечнем для возрастной ступени комплекса ГТО. Спортсмены демонстрировали технику выполнения самостраховки при падении, захватов, бросков и защитных действий от ударов. Чем выше ступень, тем сложнее приемы. За выполнение каждого приема насчитываются очки. После выполнения десяти приемов они суммируются и общий результат определяет степень знака отличия.

Реализация проекта продолжится до начала июля, за это время планируется подготовить к самообороне тысячу человек. Сейчас курсы проходят в Благовещенске, Белогорске, Серышево, Марково, Толстовке, Новокиевском Увале и Завитинске.

*По информации министерства по физической культуре и спорту Амурской области*

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Спорт](/rubric/sport)

 

  





  



  





  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)