##  [Способы быстрее и легче переболеть коронавирусом назвал врач](/news/2020-10-29/124114-sposoby-bystree-i-legche-perebolet-koronavirusom-nazval-vrach.html) 

 ## Как рассказал аллерголог-иммунолог Владимир Болибок в в эфире ["Радио Комсомольская правда"](https://www.dv.kp.ru/radio/), человек может сам подготовить свой организм к тому, чтобы переболеть коронавирусом в наиболее легкой форме.



 

  

По словам врача, очень важно не давать иммунитету «засыпать» в период пандемии коронавируса. Иммунную систему нужно постоянно поддерживать, чтобы она находилась в работоспособном состоянии.

Для того чтобы активизировать защитные силы организма, необходимо хорошее питание, витаминизация, получение необходимого количества микроэлементов. Эти факторы дают возможность иммунной системе сопротивляться болезни, поддерживая иммунитет на хорошем работоспособном уровне. Конечно, это не защитит от коронавируса, но подготовленная таким образом иммунная система быстрее справиться с инфекцией. По крайней мере, будет возможность перенести инфекцию в легкой форме, отметил врач.

Кроме того, напомним, что не нужно забывать про ношение масок, перчаток, социальную дистанцию, а также дезинфекцию и соблюдение правил гигиены.

Укрепить здоровье также помогают физкультура и здоровый образ жизни.

*По информации [rg.ru](https://rg.ru/2020/10/28/eksperty-nazvali-effektivnye-sposoby-profilaktiki-orvi.html?utm_source=yxnews&utm_medium=desktop)*

*Фото pixabay.com*

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)

[коронавирус](/tags/koronavirus)

 

 

  





  

 

 

 [коронавирус](/tags/koronavirus) [       ![Коронавирус стал для благовещенцев не страшнее гриппа](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2025/09/21/%D0%BE%D0%BB%D1%8F%20%2B%20%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B0.jpg.webp?itok=2j3VKm7D) ](/news/2025-09-21/203652-koronavirus-stal-dlya-blagoveshchencev-ne-strashnee-grippa.html) 

  21 сентября в 09:48    53

######  [Коронавирус стал для благовещенцев не страшнее гриппа](/news/2025-09-21/203652-koronavirus-stal-dlya-blagoveshchencev-ne-strashnee-grippa.html) 

 

  [\#Здоровье](/rubric/health)  



 [       ![Новый штамм коронавируса приводит к осиплости голоса](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2025/08/26/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B8%20%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B3%D0%B0.jpg.webp?itok=EkLzSmCQ) ](/news/2025-08-26/202552-novyy-shtamm-koronavirusa-privodit-k-osiplosti-golosa.html) 

  26 августа в 13:39    758

######  [Новый штамм коронавируса приводит к осиплости голоса](/news/2025-08-26/202552-novyy-shtamm-koronavirusa-privodit-k-osiplosti-golosa.html) 

 

  [\#Здоровье](/rubric/health)  



 [       ![Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2025/07/29/%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%80%D1%83%D1%81%20%D0%BC%D0%BE%D1%8F%20%D0%BC%D0%BE%D1%8F.jpg.webp?itok=aWB7svbh) ](/news/2025-07-29/201444-novyy-shtamm-covid-19-perenositsya-kak-legkaya-forma-orvi.html) 

  29 июля в 15:05    40    1

######  [Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ](/news/2025-07-29/201444-novyy-shtamm-covid-19-perenositsya-kak-legkaya-forma-orvi.html) 

 

  [\#Здоровье](/rubric/health)  



 

 



 





  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)