Продукты для здоровья женщин старшего возраста назвали медики

20 июля 2022 в 16:06

Потребность в каротиноидах особенно высока у женщин. 

Женщины в пожилом возрасте страдают большим, чем мужчины числом заболеваний. К примеру, две трети случаев дегенерации желтого цвета и деменции в мире приходятся на слабый пол, сообщает Газета.Ру. Именно поэтому женщинам стоит включить в рацион продукты, богатые каротиноидами, выяснили американские исследователи. Это поможет дольше сохранять зрение и избегать старческой деменции. 

Каротиноиды содержатся в овощах и фруктах красного, оранжевого цвета: помидорах, моркови, апельсинах, сладком перце, а также в арбузах, шпинате и капусте. 

Входят каротиноиды и в состав биологически активных добавок, однако лучше их потреблять с пищей, считают исследователи. 

Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа.

Простой текст

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Each email address will be obfuscated in a human readable fashion or, if JavaScript is enabled, replaced with a spam resistent clickable link. Email addresses will get the default web form unless specified. If replacement text (a persons name) is required a webform is also required. Separate each part with the "|" pipe symbol. Replace spaces in names with "_".

Новости