##  [Тыква может быть полезна не для всех](/news/2022-10-18/154558-tykva-mozhet-byt-polezna-ne-dlya-vsekh.html) 

 ## Кому противопоказана тыква, рассказал диетолог.



 

  

Тыква считается полезным продуктом, но от нее лучше отказаться при определенных заболеваниях, [предупредила](https://radiosputnik.ria.ru/20221018/tykva-1824619557.html) врач-диетолог Ольга Перевалова в интервью радио Sputnik.

Здоровый человек, по словам диетолога, может употреблять блюда из тыквы ежедневно в разумных количествах. Оптимальная суточная порция - 200-300 граммов.

В Тыкве много полезных для здоровья глаз и кожи каротиноидов, она способствует детоксикации организма, а ее семечки обладают противогельминтными свойствами.

Между тем, следует воздерживаться от блюд из тыквы при обострении желудочно-кишечных заболеваний - гастрит, колит, язвенные болезни, панкреатит, а также при отравлениях, пояснила врач.

В этих случаях, как правило, не только нежелательна тыква, но и вообще любые овощи. Они содержат грубую клетчатку, которая, проходя по желудочно-кишечному тракту, может сделать "пилинг слизистой оболочки" - ободрать слизистую, которая и так воспалена, ухудшив тем самым состояние пациента.

Употребление тыквы людьми со слабым кишечником может вызвать диарею, продолжила она.

Таким же образом могут отреагировать те, кто имеет проблемы с желчевыделением, потому что тыква имеет желчегонный эффект. А вот людям с запорами, наоборот, следует тыкву есть для улучшения моторной функции кишечника.

*Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ*

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)

 

  





  



  





  

   Добавить комментарий   Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму.

 Ваше имя  

 Email  Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. 

 

 Домашняя страница  

    Комментарий 

 

[О текстовых форматах](/filter/tips)

Ограниченный HTML

- Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
- Строки и абзацы переносятся автоматически.
- Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.
 
 





 

 

  Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). 

 

 

 

  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)