##  [Старение организма ускоряют одиночество и недостаток счастья](/news/2022-12-05/157202-starenie-organizma-uskoryayut-odinochestvo-i-nedostatok-schastya.html) 

 ## Ученые выяснили, что одиночество и недостаток счастья ускоряют старение организма.



 

  

Старение ускоряют одиночество и недостаток счастья, выяснили психологи из Стэнфордского университета и специалисты компании Deep Longetivity, занимающейся вопросами долголетия и продления продуктивного периода жизни. Они рассказали об этом в статье в журнале [Aging](https://www.aging-us.com/).

Ученые исследовали данные длительного китайского исследования здоровья у людей старше 45 лет. Они использовали сведения о 4451 респонденте, в том числе психологическое состояние - участники сообщали, насколько счастливыми они себя чувствуют, как часто их что-то беспокоит, есть ли у них депрессия, склонны ли они к беспокойному сну и чувствуют ли они себя одинокими.

Ученые, сопоставив эти данные с показателями биомаркеров крови и биометрическими параметрами, в том числе показатели индекс массы тела, кровяное давление, функции почек и результаты измерения дыхательной функции, рассчитали, что недостаток счастья, одиночество и другие психологические факторы увеличивают биологический возраст в среднем на 1,65 года. Для сравнения, курение добавляло лишь 1,25 года. При этом люди, имевшие супругов, оказались "моложе" примерно на полгода.

Авторы отмечают, что психическое здоровье человека - неотъемлемая часть долголетия. Если не заботиться о своем психологическом комфорте, то человек сокращает свою продолжительность жизни так же сильно или даже больше, как если начать курить.

Авторы планируют в дальнейших исследованиях выяснить, как на темпы старения организма могут повлиять изменения в психологическом благополучии. Они рассчитывают, что это также даст возможность понять, насколько влияние определенных эмоций или установок ускоряет старение.

*Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ*

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Общество](/rubric/social)

 

  





  



  





  

   Добавить комментарий   Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму.

 Ваше имя  

 Email  Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. 

 

 Домашняя страница  

    Комментарий 

 

[О текстовых форматах](/filter/tips)

Ограниченный HTML

- Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
- Строки и абзацы переносятся автоматически.
- Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.
 
 





 

 

  Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). 

 

 

 

  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)