Врач предупредил об опасных действиях при Крещенских купаниях.
Перед купанием в проруби на Крещение нужно размяться, сделав несколько упражнений, и желательно не окунаться в прорубь с головой, рассказал РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.
Он отметил, что не нужно растираться снегом перед погружением в холодную воду, так как это только добавит риск переохлаждения.
Перед купанием, по словам врача, лучше размяться, сделать несколько упражнений. Не рекомендуется раздеваться резко и тем более стоять раздетым в очереди к купели. Лучше снимать одежду постепенно и разуться в последнюю очередь.
Врач подчеркнул, что нельзя ни в коем случае нырять в прорубь. В воду нужно аккуратно и присесть в ней три раза, полностью погружаясь. Желательно с головой не окунаться.
Также врач отметил, что если человек впервые окунается, то в проруби можно находиться не более 20-30 секунд.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
