##  [Донорский марафон стартовал в Амурской области ](/news/2023-04-18/164665-donorskiy-marafon-startoval-v-amurskoy-oblasti.html) 

 ## Амурчанам напомнили общие для доноров правила.



 

  

Марафон "Донорство не знает границ", посвященный Национальному дню донора, проходит на базе областной станции переливания крови с 17 по 21 апреля.

Желающим принять участие в донорском марафоне нужно обратиться на станцию переливания крови с 8 до 12 часов, взяв с собой паспорт и СНИЛС.

Накануне и в день сдачи крови донорам нельзя употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, молочные продукты, яйца и масло, орехи и финики, напоминает Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Амурской области. За 48 часов запрещено употреблять алкоголь, за 72 часа - принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики, а за час до донации следует воздержаться от курения. Перекусить можно хлебом, сухарями, пить сладкий чай с вареньем, соки, компоты и минеральную воду.

Сдавать кровь лучше в утренние часы, предупреждают медики, и не натощак. Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи, а также перед ответственными событиями: экзаменами, соревнованиями.

*Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ*

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)

[Благовещенск](/location/blagoveschensk)

 

  





  

 

 

   Добавить комментарий   Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму.

 Ваше имя  

 Email  Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. 

 

 Домашняя страница  

    Комментарий 

 

[О текстовых форматах](/filter/tips)

Ограниченный HTML

- Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
- Строки и абзацы переносятся автоматически.
- Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.
 
 





 

 

  Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). 

 

 

 



  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)