##  [Обновить организм поможет капуста](/news/2023-11-10/174503-obnovit-organizm-pomozhet-kapusta.html) 

 ## Врач посоветовала есть капусту для детоксикации и обновления организма.



 

  

Детоксикации и обновлению организма способствует употребление всех видов капусты, рассказала в интервью [радио Sputnik](https://radiosputnik.ria.ru/20231110/ovosch-1908368998.html) доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева.

Врач пояснила, что капуста богата серой, которая помогает поддерживать в клетках определенный уровень антиоксиданта глутатиона, необходимого для эффективного очищения организма от токсинов.

В своем рационе надо использовать все виды капусты, потому что этот овощ является источником серы, которая будет поддерживать в организме уровень глутатиона. Данное вещество задействовано в процессе детоксикации, обновления организма.

Блюда из капусты, по ее словам, благоприятно воздействуют на обменные процессы и печень. Если в рационе есть капуста, то не только работа печени будет хорошей, но и будет происходить своевременно освобождение организма от отработавших свою функцию метаболитов.

Включение капусты в повседневный рацион жителям промышленных городов поможет избежать хронической интоксикации, считает врач.

Содержащаяся в капусте сера, позволит избежать хронической интоксикации, даже если есть факторы, предрасполагающие к этому, вроде жизни или работы в зонах, где имеется много источников солей тяжелых металлов.

*Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ*

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)

 

  





  



  





  

   Добавить комментарий   Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму.

 Ваше имя  

 Email  Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. 

 

 Домашняя страница  

    Комментарий 

 

[О текстовых форматах](/filter/tips)

Ограниченный HTML

- Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
- Строки и абзацы переносятся автоматически.
- Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.
 
 





 

 

  Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). 

 

 

 

  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)