## [Мерить давление дважды в день во время магнитной бури посоветовали россиянам](/news/2023-11-22/175137-merit-davlenie-dvazhdy-v-den-vo-vremya-magnitnoy-buri-posovetovali-rossiyanam.html) ## Россиянам дали совет, как легче перенести магнитную бурю. Новая магнитная буря прогнозируется на Земле с 22 по 26 ноября, сообщили ранее в лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Института космических исследований (ИКИ) РАН и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ) Сибирского отделения РАН. В период магнитных бурь метеозависимым людям нужно измерять давление дважды в день - утром и вечером, не стоит нарушать режим приема ранее назначенных лекарств, лучше заменить усиленные спортивные тренировки на общеукрепляющие занятия и прогулки, рассказал [РИА Новости](https://ria.ru/20231122/zdorove-1910974221.html) главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников. Он пояснил, что в период магнитных бурь увеличивается вероятность резкого повышения или понижения артериального давления, нарушений сердечного ритма, в связи с этим метеозависимым людям необходимо измерять давление утром и вечером. Тем, кто принимает лекарственные препараты постоянно, следует не нарушать режим приема, а также при необходимости принимать препараты для купирования обострений хронических заболеваний, которые могут быть на фоне изменения погоды. Врач отметил, что в эти дни лучше заменить усиленные спортивные тренировки на умеренные, общеукрепляющие занятия и прогулки. Нужно стараться бывать больше на улице, дышать свежим воздухом, а также хорошо высыпаться и не забывать проветривать помещения. В такие периоды даже относительно здоровые люди могут испытывать головные боли, головокружение, сбой сердечного ритма, учащение пульса, возбуждение, необъяснимую тревожность или, наоборот, сонливость и апатию, беспокойный сон. По его словам, лица, страдающие патологией сердца и сосудов, имеющие склонность как к повышению, так и к снижению показателей артериального давления, люди с хроническими заболеваниями, особо чувствительны к магнитным бурям. В эти дни могут развиться сердечно-сосудистые осложнения, обостриться хронические заболевания. Нужно оперативно обращаться за медицинской помощью при любых тревожных симптомах, например, высокое давление, сильная одышка, головокружение, сильные боли в груди, тошнота, рвота и другие. *Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ* *Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)* *При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.* [Общество](/rubric/social) [магнитная буря](/tags/magnitnaya-burya) [магнитная буря](/tags/magnitnaya-burya) [ ![Сильные магнитные бури накроют Землю в выходные](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/04/17/%D0%BD%D0%B5%D0%B1%D0%BE%20%D0%BD%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0.jpg.webp?itok=9cmuKCZh) ](/news/2026-04-17/212923-silnye-magnitnye-buri-nakroyut-zemlyu-v-vykhodnye.html) 17 апреля в 17:12 120 ###### [Сильные магнитные бури накроют Землю в выходные](/news/2026-04-17/212923-silnye-magnitnye-buri-nakroyut-zemlyu-v-vykhodnye.html) [\#Космос](/rubric/space) [ ![Магнитная буря накрыла Землю на три дня](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/04/02/%D0%BD%D0%B5%D0%B1%D0%BE%20%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%822_1.jpg.webp?itok=9i6t4pX5) ](/news/2026-04-02/212301-magnitnaya-burya-nakryla-zemlyu-na-tri-dnya.html) 2 апреля в 19:21 48 ###### [Магнитная буря накрыла Землю на три дня](/news/2026-04-02/212301-magnitnaya-burya-nakryla-zemlyu-na-tri-dnya.html) [\#Космос](/rubric/space) [ ![Облако плазмы в десятки миллионов километров потерялось на пути к Земле](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/04/01/%D0%BD%D0%B5%D0%B1%D0%BE%2C%20%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D1%86%D0%B5.jpg.webp?itok=tWipM1lc) ](/news/2026-04-01/212235-oblako-plazmy-v-desyatki-millionov-kilometrov-poteryalos-na-puti-k-zemle.html) 1 апреля в 15:27 31 ###### [Облако плазмы в десятки миллионов километров потерялось на пути к Земле](/news/2026-04-01/212235-oblako-plazmy-v-desyatki-millionov-kilometrov-poteryalos-na-puti-k-zemle.html) [\#Космос](/rubric/space) Добавить комментарий Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму. Ваше имя Email Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. Домашняя страница Комментарий [О текстовых форматах](/filter/tips) Ограниченный HTML - Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id> - Строки и абзацы переносятся автоматически. - Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически. Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). [Новости СМИ2](https://smi2.net/)