 ##  [Соблюдать диету для привлекательности фигуры готовы 49% россиян](/news/2024-03-06/179437-soblyudat-dietu-dlya-privlekatelnosti-figury-gotovy-49-rossiyan.html) 

 ## Садясь на диету, важно учитывать свои индивидуальные особенности.



 

  

Треть жителей России придерживается правильного питания. К такому выводу пришли специалисты социологического агентства "Вебер". Они проанализировали мнения россиян о ЗОЖ. Респонденты рассказали, как оценивают состояние своего здоровья, часто ли занимаются спортом и на что готовы пойти ради стройной фигуры.





  Больше половины опрошенных сообщили, что следят за своим питанием или соблюдают диету. При этом именно приверженцами ПП себя назвали лишь 29%.



  "Даже эта цифра уже немаленькая, - говорит врач-диетолог высшей категории Светлана Белова. - В последнее время я вижу заинтересованность своих пациентов и общества в целом в правильном питании. Даже дети уже задумываются об этом, заменяя в своем рационе жареные пирожки на печеные или хлебцы".

49% респондентов сообщили, что готовы соблюдать ту или иную диету ради привлекательности своей фигуры.  
Хороша любая мотивация, считают эксперты. Однако важно учитывать свои индивидуальные особенности, а не идти на поводу советов модных блогеров. Сидеть на диете вслед за кем-то - не лучшая идея. Составлять план питания, основываясь на наличии имеющихся заболеваний и общем состоянии организма, нужно вместе со специалистом.

"Сегодня в магазинах большой выбор продуктов, найти можно практически все, - продолжает Светлана Белова. - Бывает, пациенты сетуют, что натуральной еды без химических добавок уже нет. Это лишние опасения. Составы товаров тщательно проверяются. Безопасности пищевой продукции сейчас уделяют большое внимание на государственном уровне".

"Вебер" - это совместный проект АНО "Диалог" и АНО "Диалог Регионы" по исследованию общественного мнения с использованием современных онлайн-инструментов. Социологическое агентство уникально в своем роде: оно сочетает классический подход с цифровыми технологиями, а в приоритет ставит людей - с их уникальными взглядами и противоречиями.

*Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ*

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Общество](/rubric/social)

[питание](/tags/pitanie)

 

 

  





  

 

 

 [питание](/tags/pitanie) [       ![Сладкое можно: диетолог рассказала о сбалансированном питании школьникам и их родителям](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/02/20/%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%20%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%822.png.webp?itok=savmdGdq) ](/news/2026-02-20/210442-sladkoe-mozhno-dietolog-rasskazala-o-sbalansirovannom-pitanii-shkolnikam-i-ikh-roditelyam.html) 

  20 февраля в 17:38    15

######  [Сладкое можно: диетолог рассказала о сбалансированном питании школьникам и их родителям](/news/2026-02-20/210442-sladkoe-mozhno-dietolog-rasskazala-o-sbalansirovannom-pitanii-shkolnikam-i-ikh-roditelyam.html) 

 

  [\#Здоровье](/rubric/health)  



 [       ![Отечность после застолий: причины и способы быстрого восстановления](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/01/14/%D0%A0%D1%83%D0%BA%D0%B0%20%D0%B2%20%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%87%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%B5.jpg.webp?itok=zuFqON8W) ](/news/2026-01-14/208537-otechnost-posle-zastoliy-prichiny-i-sposoby-bystrogo-vosstanovleniya.html) 

  14 января в 09:27    8

######  [Отечность после застолий: причины и способы быстрого восстановления](/news/2026-01-14/208537-otechnost-posle-zastoliy-prichiny-i-sposoby-bystrogo-vosstanovleniya.html) 

 

  [\#Здоровье](/rubric/health)  



 [       ![Вендинговые аппараты с горячими обедами появятся в пяти школах Благовещенска](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2025/11/25/%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0%20%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%2011.jpg.webp?itok=c8o8Hdzb) ](/news/2025-11-25/206556-vendingovye-apparaty-s-goryachimi-obedami-poyavyatsya-v-pyati-shkolakh-blagoveshchenska.html) 

  25 ноября в 15:23    108

######  [Вендинговые аппараты с горячими обедами появятся в пяти школах Благовещенска](/news/2025-11-25/206556-vendingovye-apparaty-s-goryachimi-obedami-poyavyatsya-v-pyati-shkolakh-blagoveshchenska.html) 

 

  [\#Общество](/rubric/social)  



 

 



 

   Добавить комментарий   Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму.

 Ваше имя  

 Email  Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. 

 

 Домашняя страница  

    Комментарий 

 

[О текстовых форматах](/filter/tips)

Ограниченный HTML

- Допустимые HTML-теги: &lt;a href hreflang&gt; &lt;em&gt; &lt;strong&gt; &lt;cite&gt; &lt;blockquote cite&gt; &lt;code&gt; &lt;ul type&gt; &lt;ol start type&gt; &lt;li&gt; &lt;dl&gt; &lt;dt&gt; &lt;dd&gt; &lt;h2 id&gt; &lt;h3 id&gt; &lt;h4 id&gt; &lt;h5 id&gt; &lt;h6 id&gt;
- Строки и абзацы переносятся автоматически.
- Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.
 
 





 

 

  Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). 

 

 

 



  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)