Дефицит витаминов может нарушить сон и вызвать усталость весной

Врач перечислила причины усталости и нарушения сна весной.


 

Дефицит витаминов и сезонное изменение климата является причиной нарушения сна и усталости весной, рассказала РИА Новости заведующая неврологическим отделением Люберецкой областной больницы Наталья Щипицина.
 
По ее словам, причины усталости и нарушения сна весной связаны с дефицитом витаминов, так как человек в зимний период употребляет меньше овощей и фруктов. Также это еще и переходный период во времени года, то есть фактически люди переживают изменение климата к более теплому, солнечному. А на изменение сосудистых факторов влиет сама пос себе смена погоды.
 
Человек измеряет артериальное давление относительно атмосферного, уточнила врач. Изменения атмосферного давления несут различные перемены погоды - это в свою очередь влияет на изменение артериального, а, значит, на самочувствие и состояние человека.
 
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.

Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа.

Ограниченный HTML

  • Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.

Новости