##  [Дефицит витаминов может нарушить сон и вызвать усталость весной](/news/2024-04-20/181480-deficit-vitaminov-mozhet-narushit-son-i-vyzvat-ustalost-vesnoy.html) 

 ## Врач перечислила причины усталости и нарушения сна весной.



 

  

Дефицит витаминов и сезонное изменение климата является причиной нарушения сна и усталости весной, рассказала[ РИА Новости](https://ria.ru/20240419/schipitsina-1940934045.html?in=l) заведующая неврологическим отделением Люберецкой областной больницы Наталья Щипицина.



По ее словам, причины усталости и нарушения сна весной связаны с дефицитом витаминов, так как человек в зимний период употребляет меньше овощей и фруктов. Также это еще и переходный период во времени года, то есть фактически люди переживают изменение климата к более теплому, солнечному. А на изменение сосудистых факторов влиет сама пос себе смена погоды.



Человек измеряет артериальное давление относительно атмосферного, уточнила врач. Изменения атмосферного давления несут различные перемены погоды - это в свою очередь влияет на изменение артериального, а, значит, на самочувствие и состояние человека.



*Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ*



*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Общество](/rubric/social)

[весна](/tags/vesna)

 

 

  





  

 

 

 [весна](/tags/vesna) [       ![Рекордное потепление произошло ночью в Благовещенске](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/04/16/%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B6%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%90%D0%BC%D1%83%D1%80%D0%B0%20%284%29.jpg.webp?itok=-ehBe-Mn) ](/news/2026-04-16/212850-rekordnoe-poteplenie-proizoshlo-nochyu-v-blagoveshchenske.html) 

  16 апреля в 11:52    35

######  [Рекордное потепление произошло ночью в Благовещенске](/news/2026-04-16/212850-rekordnoe-poteplenie-proizoshlo-nochyu-v-blagoveshchenske.html) 

 

  [\#Общество](/rubric/social)  



 [       ![До двух декадных норм осадков выпадет в Амурской области](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/04/14/%D0%A1%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D1%8B%20%D0%BD%D0%B0%20%D1%81%D0%BD%D0%B5%D0%B3%D1%83.jpg.webp?itok=ZdZaksYM) ](/news/2026-04-14/212741-do-dvukh-dekadnykh-norm-osadkov-vypadet-v-amurskoy-oblasti.html) 

  14 апреля в 13:52    60

######  [До двух декадных норм осадков выпадет в Амурской области](/news/2026-04-14/212741-do-dvukh-dekadnykh-norm-osadkov-vypadet-v-amurskoy-oblasti.html) 

 

  [\#Жизнь](/rubric/life)  



 [       ![Циклоны пройдут через Амурскую область](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/04/07/%D0%9E%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%BE.jpg.webp?itok=nUQVoDD0) ](/news/2026-04-07/212440-ciklony-proydut-cherez-amurskuyu-oblast.html) 

  7 апреля в 12:38    83

######  [Циклоны пройдут через Амурскую область](/news/2026-04-07/212440-ciklony-proydut-cherez-amurskuyu-oblast.html) 

 

  [\#Общество](/rubric/social)  



 

 



 

   Добавить комментарий   Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму.

 Ваше имя  

 Email  Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. 

 

 Домашняя страница  

    Комментарий 

 

[О текстовых форматах](/filter/tips)

Ограниченный HTML

- Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
- Строки и абзацы переносятся автоматически.
- Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.
 
 





 

 

  Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). 

 

 

 



  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)