##  [Черный чай может навредить гипертоникам и беременным](/news/2024-05-21/182836-chernyy-chay-mozhet-navredit-gipertonikam-i-beremennym.html) 

 ## Чай не заменит воду - ее нужно пить обязательно.



 

  

Чай - привычный напиток, но безобидный не для всех.





  Злоупотреблять крепким черным чаем точно не следует людям с гипертонией и будущим мамам, а страдающим проблемами с ЖКТ нельзя пить его на голодный желудок, выяснили [РИА Новости](https://ria.ru/20240521/chay-1947317030.html) у главного внештатного специалиста по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова.



  При этом черный чай имеет массу полезных свойств: тонизирует, хорошо влияет на нервную систему, улучшает обмен веществ и настроение.

Зеленый чай содержит больше витаминов, минералов и других элементов и способен снижать давление, укреплять иммунитет и повышать концентрацию внимания. Его нередко включают в состав диет для снижения веса, поскольку он питает организм и помогает нормализовать обмен веществ.

Однако заменить воду (и тем более еду) эти напитки не могут, предупредил врач, поэтому чистая вода без химических примесей обязательно должна присутствовать в рационе ежедневно. К тому же чай может и вовсе способствовать выводу жидкости из организма: повышает потоотделение, если пить его горячим, и обладает мочегонным эффектом.

*фото ТЕЛЕПОРТ.РФ*



*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)

 

  





  



  





  

   Добавить комментарий   Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму.

 Ваше имя  

 Email  Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. 

 

 Домашняя страница  

    Комментарий 

 

[О текстовых форматах](/filter/tips)

Ограниченный HTML

- Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
- Строки и абзацы переносятся автоматически.
- Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.
 
 





 

 

  Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). 

 

 

 

  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)