##  [Высокий уровень хорошего холестерина в крови говорит о долголетии](/news/2024-05-31/183320-vysokiy-uroven-khoroshego-kholesterina-v-krovi-govorit-o-dolgoletii.html) 

 ## Ученые перечислили биомаркеры крови, сигнализирующие о долголетии.



 

  

Высокие уровни "хорошего" холестерина, жирового гормона адипонектина и инсулиноподобного фактора роста в крови вместе с низким уровнем триглицеридов говорят о долголетии и здоровом старении, установили ученые из Института профилактических исследований и эпидемиологии имени Лейбница. В журнале Age and Aging [опубликованы](https://academic.oup.com/ageing?login=false) результаты исследования.





  2500 человек в возрасте от 34 до 65 лет приняли участие в исследовании. Все участники на первом этапе прошли комплексные антропометрические измерения и предоставили данные о своем рационе питания и образе жизни. Помимо этого, образцы крови для лабораторных анализов были взяты у 2296 добровольцев. В дальнейшем за испытуемыми наблюдали в течение нескольких лет, информация о развитии новых хронических заболеваний при этом обновлялась каждые два-три года.



  Ученые по истечении периода наблюдения обнаружили, что больше шансов прожить долгую жизнь без хронических заболеваний было у тех, у кого сохранялись высокие концентрации "хорошего" холестерина (липопротеидов высокой плотности), жирового гормона адипонектина и инсулиноподобного фактора роста в крови вместе с низким уровнем триглицеридов (простых жиров).

Как отметили исследователи, комбинация этих биомаркеров свидетельствует о долголетии и хорошем здоровье, но не отдельно взятые показатели. Ученые добавили, что в пожилом возрасте сохранить здоровье помогает поддержание здорового веса, сбалансированное питание и отказ от курения.

*Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ*

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Общество](/rubric/social)

[долголетие](/tags/dolgoletie)

 

 

  





  



  





  

#### [долголетие](/tags/dolgoletie)

 [       ![Активное долголетие: пенсионеры Приамурья осваивают новые увлечения](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2025/10/24/c5uzqz21qj68im451o9j6yiyrwmgo6p6.jpg.webp?itok=h_DmFTR_) ](/news/2025-10-24/205213-aktivnoe-dolgoletie-pensionery-priamurya-osvaivayut-novye-uvlecheniya.html) 

  24 октября в 17:23    54

######  [Активное долголетие: пенсионеры Приамурья осваивают новые увлечения](/news/2025-10-24/205213-aktivnoe-dolgoletie-pensionery-priamurya-osvaivayut-novye-uvlecheniya.html) 

 

  [\#Общество](/rubric/social)  



 [       ![Долголетия можно добиться с помощью медицинских добавок](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2025/09/02/%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D1%80.jpg.webp?itok=KsAuSiMQ) ](/news/2025-09-02/202815-dolgoletiya-mozhno-dobitsya-s-pomoshchyu-medicinskikh-dobavok.html) 

  2 сентября в 18:37    98

######  [Долголетия можно добиться с помощью медицинских добавок](/news/2025-09-02/202815-dolgoletiya-mozhno-dobitsya-s-pomoshchyu-medicinskikh-dobavok.html) 

 

  [\#Здоровье](/rubric/health)  



 [       ![Высокая продолжительность жизни определена в нескольких регионах России](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2025/09/02/%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D1%80%D1%8B%20%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82.jpg.webp?itok=pD2S5mCP) ](/news/2025-09-02/202779-vysokaya-prodolzhitelnost-zhizni-opredelena-v-neskolkikh-regionakh-rossii.html) 

  2 сентября в 09:35    46

######  [Высокая продолжительность жизни определена в нескольких регионах России](/news/2025-09-02/202779-vysokaya-prodolzhitelnost-zhizni-opredelena-v-neskolkikh-regionakh-rossii.html) 

 

  [\#Общество](/rubric/social)  



 

 



 

   Добавить комментарий   Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму.

 Ваше имя  

 Email  Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. 

 

 Домашняя страница  

    Комментарий 

 

[О текстовых форматах](/filter/tips)

Ограниченный HTML

- Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
- Строки и абзацы переносятся автоматически.
- Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.
 
 





 

 

  Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). 

 

 

 

  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)