Избежать появления тромбов поможет питьевой режим

Тромбоз - опасное состояние, когда  сгусток крови (тромб) образуется на внутренней стенке сосуда и перекрывает просвет. Он может в любой момент оторваться и перекрыть движение крови к жизненно важным органам. Как снизить риск образования тромбов, рассказала "Газете.Ru" врач-кардиолог "СМ-Клиника" Дарина Курбанова.

Она пояснила, что для снижения риска образования тромбов нужно соблюдать питьевой режим: 1,5 л - минимальное потребление воды в сутки. Ограничение жидкости в приеме у пациентов с хроническими заболеваниями нужно обсуждать с лечащим врачом.

Двигательная активность - второй немаловажный фактор: стоит избегать длительного нахождения в вертикальном положении, а также в положении сидя. Следует каждые 40-50 минут выполнять легкую разминку. Меры должны быть более агрессивными в случае уже образовавшегося тромбоза, их необходимо обсудить с врачом.

Также она обратила внимание, что двоякое влияние на людей с артериальной гипертонией может оказывать повышение температуры окружающей среды.

Это, с одной стороны, приводит к потере жидкости с потом, расширению сосудов и в результате может вызвать снижение артериального давления, с другой - для поддержания параметров гемодинамики включаются компенсаторные механизмы, которые приводят к его повышению. Необходимо соблюдать питьевой режим, контролировать артериальное давление, не находиться под палящим солнцем, а также не забывать о приеме лекарств.

Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

Автор: Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.