##  [Риск деменции снижают ягоды, чай и красное вино](/news/2024-09-19/188255-risk-demencii-snizhayut-yagody-chay-i-krasnoe-vino.html) 

 ## Питание играет важную роль в профилактике этого заболевания.



 

  

Увеличение потребления продуктов и напитков, богатых флавоноидами, может снизить риск развития деменции на 28%, показало недавнее исследование. К таким продуктам относятся чай, ягоды и красное вино, пишет [The Guardian](https://www.theguardian.com/society/2024/sep/18/flavonoid-rich-foods-and-drinks-may-cut-risk-of-dementia-study-finds).





  Число людей с деменцией может вырасти к 2050 году втрое и достичь 153 млн. Исследователи подчеркивают, что возраст и генетика являются ключевыми факторами риска деменции, но около половины случаев деменции можно отсрочить или предотвратить. Эксперты все больше склоняются к мнению, что важную роль в предотвращении заболевания может играть также питание.



  Как отмечают ученые из Университета Квинс в Белфасте, флавоноиды обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами и влияют благоприятно на когнитивные функции.

Употребление ягод, чая и красного вина особенно полезно для людей с высоким генетическим риском. Эти продукты могут также улучшить состояние тех, кто страдает депрессией, рассказал один из авторов исследования.

Эффективным шагом в профилактике деменции может стать простое изменение в рационе. Она подчеркнула также, что не существует на сегодняшний день эффективного лечения этого заболевания.

*Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ*

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Общество](/rubric/social)

 

  





  



  





  

   Добавить комментарий   Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму.

 Ваше имя  

 Email  Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. 

 

 Домашняя страница  

    Комментарий 

 

[О текстовых форматах](/filter/tips)

Ограниченный HTML

- Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
- Строки и абзацы переносятся автоматически.
- Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.
 
 





 

 

  Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). 

 

 

 

  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)