## [Морозы усилятся на Новый год в Амурской области](/news/2024-12-29/192612-morozy-usilyatsya-na-novyy-god-v-amurskoy-oblasti.html) ## МЧС России напоминает правила поведения в морозную погоду. Согласно прогнозу Амурского ЦГМС, на территории Приамурья с 29 декабря по 4 января ожидаются погода преимущественно без осадков, ветер переменных направлений, усиление морозов. На севере области ожидается понижение температуры ниже климатических норм на 1-3 градуса, в центральных и южных районах - ниже норм на 3-7 градусов. Сильные морозы могут привести к нарушению работы ЖКХ, объектов энергетики, а также увеличению числа бытовых пожаров из-за повышенной эксплуатацией электронагревательных приборов и отопительных печей, спровоцировать возникновение ЧС, напоминают специалисты МЧС России. В ведомстве посоветовали при понижении температуры воздуха сократить пребывание на улице, без крайней необходимости не планировать длительные поездки на личном автотранспорте. Кроме того, при усилении мороза есть большая вероятность получить переохлаждение и обморожение. К этому может привести длительное отсутствие движения (например, при ожидании транспорта на остановке), ослабленное состояние организма после болезни, влажная одежда, тесная обувь, отсутствие головного убора. В группе риска находятся пожилые люди и дети - они больше всего подвержены переохлаждению. У людей старшего возраста из-за некоторых болезней может быть нарушена терморегуляция, а у детей такая функция организма еще несовершенна. Чтобы не получить обморожение, лучше одеваться по погоде - предпочтение отдавать теплой, свободной многослойной одежде. Стоит запастись шерстяными носками и теплыми стельками, которые сохраняют сухость ног. На морозе не нужно носить металлические украшения, в том числе серебряные и золотые. Обувь должна быть свободной. Прослойка воздуха удерживает тепло, а в плотно прилегающей к ноге, тесной обуви можно очень быстро замерзнуть. Помимо этого, нужно носить непромокаемую обувь на толстой подошве. Быстрее всего замерзают пальцы рук - необходимо носить теплые перчатки или варежки, чтобы не получить обморожение. Обязательно закрывать лицо и уши - кожа на этих участках наиболее чувствительна к холоду. Также стоит отказаться от алкоголя. Употребление спиртных напитков создает иллюзию тепла и приводит к переохлаждению. Нужно полноценно питаться, потому что еда - это источник тепла. При замерзании можно перекусить что-то горячее или выпить горячий чай. На морозе надо двигаться - длительное пребывание на одном месте без движения ускоряет процесс замерзания. Можно тереть руки друг о дружку, стучать ногами, шевелить пальцами ног, прыгать, делать круговые движения руками. Если это все не помогает согреться, лучше постараться как можно быстрее добраться домой или в любое отапливаемое помещение. *Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ* *Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)* *При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.* [Общество](/rubric/social) [мороз](/tags/moroz) [мороз](/tags/moroz) [ ![Аномальные морозы и снегопады накрыли Россию в январе 2026 года](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/02/12/%D0%A1%D0%BD%D0%B5%D0%B3%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B5%20%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%B8.jpg.webp?itok=gqSX0vNy) ](/news/2026-02-12/210045-anomalnye-morozy-i-snegopady-nakryli-rossiyu-v-yanvare-2026-goda.html) 12 февраля в 16:01 54 ###### [Аномальные морозы и снегопады накрыли Россию в январе 2026 года](/news/2026-02-12/210045-anomalnye-morozy-i-snegopady-nakryli-rossiyu-v-yanvare-2026-goda.html) [\#Общество](/rubric/social) [ ![Почему на морозе повышается давление, объяснил врач](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/02/08/IMG_2396.JPG.webp?itok=7nXoFVIa) ](/news/2026-02-08/209817-pochemu-na-moroze-povyshaetsya-davlenie-obyasnil-vrach.html) 8 февраля в 15:18 164 ###### [Почему на морозе повышается давление, объяснил врач](/news/2026-02-08/209817-pochemu-na-moroze-povyshaetsya-davlenie-obyasnil-vrach.html) [\#Здоровье](/rubric/health) [ ![Как защитить лицо и почему опасно дышать ртом на морозе, рассказала врач](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/01/30/%D1%81%D0%BD%D0%B5%D0%B3%20%D0%B2%D0%BE%20%D0%B4%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B5%20%282%29.JPG.webp?itok=w2nkJ3PA) ](/news/2026-01-30/209424-kak-zashchitit-lico-i-pochemu-opasno-dyshat-rtom-na-moroze-rasskazala-vrach.html) 30 января в 10:37 25 ###### [Как защитить лицо и почему опасно дышать ртом на морозе, рассказала врач](/news/2026-01-30/209424-kak-zashchitit-lico-i-pochemu-opasno-dyshat-rtom-na-moroze-rasskazala-vrach.html) [\#Здоровье](/rubric/health) Добавить комментарий Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму. Ваше имя Email Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. Домашняя страница Комментарий [О текстовых форматах](/filter/tips) Ограниченный HTML - Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id> - Строки и абзацы переносятся автоматически. - Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически. Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). [Новости СМИ2](https://smi2.net/)