##  [Осенью могут обостряться психические заболевания ](/news/2025-09-04/202926-osenyu-mogut-obostryatsya-psikhicheskie-zabolevaniya.html) 

 ## В это время года чаще всего обостряются эндогенные психические заболевания.



 

  

Влияние смены сезонных циклов на самочувствие человека известно еще со времен Гиппократа. Пик обострений хронических заболеваний приходится на весенне-осенний период и затрагивает около 30-40% взрослого населения, рассказал Михаил Некрасов, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой психотерапии ИКПСР Пироговского университета.





  Сезонные циклы связаны и с обострением ментальных расстройств. Механизм их возникновения сложен и изучен недостаточно. Среди факторов, приводящих к осенним обострениям, выделяют изменение продолжительности светового дня и температуры, что вызывает нарушение биоритмов, изменения в выработке мелатонина, отвечающего за сон, снижение уровня серотонина, регулирующего настроение, а также угнетение работы иммунной системы.



  Эндогенные психические заболевания чаще обостряются осенью, включая аффективные расстройства (депрессии, биполярное расстройство), шизофрению, шизоаффективные психозы и шизотипические расстройства. К сезонным колебаниям подвержены и невротические состояния, такие как тревожные и фобические расстройства, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

Наиболее известным расстройством, связанным с циркадными ритмами, является сезонное аффективное расстройство (САР), впервые выделенное в психиатрической литературе в 1980 году. Сегодня оно включено во все современные диагностические справочники. По данным МКБ-10, его основные симптомы - гиперсомния или бессонница, ангедония, чувство усталости и подавленности, переедание или ухудшение аппетита, чувство безнадежности и вины, трудности с концентрацией внимания.

Чтобы снизить влияние сезонных факторов, рекомендуется нормализовать режим сна и питания, включить в повседневную жизнь физическую активность и увеличить время пребывания на свежем воздухе. При возможности полезна временная смена климата. Также стоит проконсультироваться со специалистом по поводу приема препаратов с профилактическим действием.

*Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ*

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)

[осень](/tags/osen)

 

 

  





  

 

 

 [осень](/tags/osen) [       ![До -35°: арктический воздух захватит Амурскую область](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2025/11/25/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%20%D0%B7%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%B91.JPG.webp?itok=eIObeJ07) ](/news/2025-11-25/206543-do-35deg-arkticheskiy-vozdukh-zakhvatit-amurskuyu-oblast.html) 

  25 ноября в 12:37    111

######  [До -35°: арктический воздух захватит Амурскую область](/news/2025-11-25/206543-do-35deg-arkticheskiy-vozdukh-zakhvatit-amurskuyu-oblast.html) 

 

  [\#Жизнь](/rubric/life)  



 [       ![Несколько циклонов принесут умеренный и слабый снег в Амурскую область](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2025/11/18/IMG_3550.JPG.webp?itok=bBwBombt) ](/news/2025-11-18/206212-neskolko-ciklonov-prinesut-umerennyy-i-slabyy-sneg-v-amurskuyu-oblast.html) 

  18 ноября в 10:35    70

######  [Несколько циклонов принесут умеренный и слабый снег в Амурскую область](/news/2025-11-18/206212-neskolko-ciklonov-prinesut-umerennyy-i-slabyy-sneg-v-amurskuyu-oblast.html) 

 

  [\#Жизнь](/rubric/life)  



 [       ![Осеннюю хандру испытывают большинство россиян](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2025/11/12/%D0%BE%D1%81%D0%B5%D0%BD%D1%8C%20%D1%81%20%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D1%8F%D0%BD%D1%8B%D0%BC%20%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BC.jpg.webp?itok=NhKZFkHd) ](/news/2025-11-12/205977-osennyuyu-khandru-ispytyvayut-bolshinstvo-rossiyan.html) 

  12 ноября в 14:28    21

######  [Осеннюю хандру испытывают большинство россиян](/news/2025-11-12/205977-osennyuyu-khandru-ispytyvayut-bolshinstvo-rossiyan.html) 

 

  [\#Общество](/rubric/social)  



 

 



 

   Добавить комментарий   Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму.

 Ваше имя  

 Email  Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. 

 

 Домашняя страница  

    Комментарий 

 

[О текстовых форматах](/filter/tips)

Ограниченный HTML

- Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
- Строки и абзацы переносятся автоматически.
- Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.
 
 





 

 

  Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). 

 

 

 



  



  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)