Боль в суставах может быть из-за погоды

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый десятый россиянин страдает от проблем с суставами, и многие отмечают обострение симптомов в холодную и дождливую погоду. Эксперты Пермского национального исследовательского политехнического университета подтверждают: суставы действительно могут реагировать на изменения климата, чаще всего на падение атмосферного давления и повышение влажности. 

По словам кандидата физико-математических наук, доцент кафедры вычислительной математики, механики и биомеханики ПНИПУ Владислава Никитина, к метеочувствительности более склонны люди с артритом, артрозом, старыми травмами и системными заболеваниями соединительной ткани. В группе риска также пожилые, у которых снижен адаптационный потенциал, и женщины, что связывают с гормональными и эмоциональными особенностями. Мужчины с хроническими заболеваниями суставов также реагируют на изменения климата.

Проявления зависят от заболевания: холод вызывает скованность и напряжение, сырость и низкое давление - отеки и ноющую боль в местах травм. Жара при артрозе облегчает состояние, а при артрите усиливает воспаление и боль.
Метеочувствительность возможна и у детей, включая грудничков, которые реагируют на магнитные бури. У подростков она чаще проявляется после травм и переломов. Однако детям сложно точно определить свои ощущения, и не всегда они связаны с погодой.

Эксперты отмечают важную роль психосоматики. Эффект ноцебо объясняет, что убежденность в боли "перед дождем" может сама вызвать ее. Старший научный сотрудник кафедры "Химия и биотехнология" ПНИПУ, кандидат медицинских наук Валерий Литвинов сообщает, что тревожные и стрессовые состояния усиливают чувствительность к внешним факторам и провоцируют боль.

Владислав Никитин подчеркивает, что в периоды обострения нужно избегать интенсивных нагрузок, резких движений, долгого сидения и переохлаждения. Вредны также алкоголь, соль и избыток сахара. При этом щадящие плавные упражнения оказывают положительный эффект и помогают облегчить состояние.

Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ 
 

Автор: Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.