Ношение обуви на высоком каблуке может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом.
Ношение обуви на высоком каблуке может привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом.
Деформацией стопы, плоскостопием, врастанием ногтей грозит частое ношение обуви на шпильках. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, ассистент кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии Института хирургии Пироговского университета Кирилл Казаков.
По словам врача, в такой обуви происходит изменение биомеханики ходьбы. «Происходит смещение центра тяжести и неправильное распределение нагрузки. Это ведет к деформации пальцев стопы, врастанию ногтей, появлению мозолей и плоскостопия. Кроме того, повышается риск возникновения так называемой «косточки на ноге», то есть вальгусной деформации первого пальца стопы», - пояснил он.
Особенно негативное влияние на стопу оказывает обувь с узким носком. А кроме того, при хождении на шпильках повышается риск падений.
Для тех, кто не готов полностью отказаться от элегантной обуви, Кирилл Казаков дал несколько рекомендаций по снижению рисков. «Чем выше каблук, тем короче должен быть шаг. Не стоит ходить по грунту – важно выбирать устойчивые поверхности. При длительном хождении на каблуках нужно иметь запасную обувь», - посоветовал эксперт.
Подготовлено по материалам пресс-службы Пироговского университета.
Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
Автор: Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
