Крещенские купания: после иордани нужен месяц для восстановления

Людям, планирующим на Крещение окунуться в иордань, понадобиться минимум месяц на восстановление организма от стресса, сообщила во время пресс-конференции, посвященной празднованию Крещения Господня, в пресс-центре "ТАСС Дальний Восток" врач регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Приморском крае Людмила Савельева.

Врач рассказала о мифе о том, что после купания на Крещение иммунитет укрепится. Наоборот, по ее словам, когда человек окунается,его организм получает стресс от холодной воды. И чтобы восстановиться, понадобится месяц-два. Она добавила, что это не так просто. Поэтому сначала закалка, а потом окунание.

При этом закаливание должно проходить постепенно в течение нескольких месяцев и с постепенным снижением температуры воды. Если у неподготовленного человека после окунания в иордань появились высокая температура, ломота в теле, сыпь и другие симптомы, следует немедленно обратиться к врачу.

Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ

Автор: Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ

При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.