## [Секрет странного ощущения времени: почему с возрастом оно летит быстрее](/news/2026-04-16/212837-sekret-strannogo-oshchushcheniya-vremeni-pochemu-s-vozrastom-ono-letit-bystree.html) ## Ученые выяснили, почему с возрастом время начинает "бежать быстрее". С возрастом ощущение ускорения времени связано не с самим течением времени, а с особенностями работы памяти и восприятия, такой вывод сделал исследователь Марк Виттманн из Института пограничных областей психологии и психического здоровья. Работа его опубликована в журнале Memory & Cognition (M&C). По словам ученого, время в детстве кажется более "длинным" из-за большого количества новых впечатлений. Многие события случаются впервые, воспринимаются ярко и запоминаются хорошо. Это создает ощущение насыщенности и растянутости времени. Помимо этого, детский мозг активно развивается, усиливая эффект новизны. Количество новых событий с возрастом снижается, жизнь становится более предсказуемой, а в памяти хуже откладываются повседневные эпизоды. В итоге периоды времени воспринимаются как менее насыщенные и "сжимаются" в воспоминаниях, создавая ощущение, что годы начинают идти быстрее. Как показало исследование, способность мозга фиксировать рутинные события постепенно снижается после 30 лет. При этом эмоционально насыщенные и значимые воспоминания у пожилых людей сохраняются даже лучше, чем у молодых. Но именно "пробелы" в повседневной памяти делают прошедшие годы визуально более короткими и менее заметными. Все же Виттманн подчеркивает, что полного ответа на вопрос не дает популярное объяснение через "долю прожитой жизни" - когда в детстве один год занимает большую часть жизненного опыта, чем во взрослом возрасте. Чтобы субъективное ощущение времени замедлить, ученый советует получать чаще новые впечатления, развивать социальные связи, поддерживать физическую активность и нагружать мозг интеллектуальными задачами. Вместе с тем чрезмерная занятость может давать обратный эффект - время при перегрузке, наоборот, "ускоряется". В качестве дополнительного подхода ученый рекомендует практики осознанности и внимание к текущему моменту. *Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ* *Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)* *При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.* [Общество](/rubric/social) [время](/tags/vremya) [время](/tags/vremya) [ ![Фантастичнее приключений Гарри Поттера: ученые близки к разгадке тайны необратимости времени](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2025/05/26/%D0%94%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B0.%20%D0%92%D0%BE%D1%81%D1%85%D0%BE%D0%B4.jpg.webp?itok=xFy1XKuT) ](/news/2025-05-26/198755-fantastichnee-priklyucheniy-garri-pottera-uchenye-priblizilis-k-razgadke-tayny-neobratimosti-vremeni.html) 26 мая в 15:20 79 ###### [Фантастичнее приключений Гарри Поттера: ученые близки к разгадке тайны необратимости времени](/news/2025-05-26/198755-fantastichnee-priklyucheniy-garri-pottera-uchenye-priblizilis-k-razgadke-tayny-neobratimosti-vremeni.html) [\#Космос](/rubric/space) [ ![Новый способ измерения времени предложили ученые](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2024/11/21/%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%8B%20%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82.jpg.webp?itok=OO29JKqL) ](/news/2024-11-21/191018-novyy-sposob-izmereniya-vremeni-predlozhili-uchenye.html) 21 ноября в 15:17 94 ###### [Новый способ измерения времени предложили ученые](/news/2024-11-21/191018-novyy-sposob-izmereniya-vremeni-predlozhili-uchenye.html) [\#Общество](/rubric/social) [ ![Високосную секунду не будут добавлять к мировому времени в 2024 году](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2024/07/08/%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%8B%20%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82_0.jpg.webp?itok=sf4aL38f) ](/news/2024-07-08/185005-visokosnuyu-sekundu-ne-budut-dobavlyat-k-mirovomu-vremeni-v-2024-godu.html) 8 июля в 17:55 37 ###### [Високосную секунду не будут добавлять к мировому времени в 2024 году](/news/2024-07-08/185005-visokosnuyu-sekundu-ne-budut-dobavlyat-k-mirovomu-vremeni-v-2024-godu.html) [\#Общество](/rubric/social) Добавить комментарий Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму. Ваше имя Email Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. Домашняя страница Комментарий [О текстовых форматах](/filter/tips) Ограниченный HTML - Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id> - Строки и абзацы переносятся автоматически. - Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически. Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). [Новости СМИ2](https://smi2.net/)