## [Рыбий жир не может предотвратить развитие деменции](/news/2026-06-23/215687-rybiy-zhir-ne-mozhet-predotvratit-razvitie-demencii.html) ## Ученые исключили способность рыбьего жира предотвратить болезнь Альцгеймера. Когнитивные нарушения и развитие болезни Альцгеймера не предотвращает прием добавок с содержанием омега-3 жирных кислот, сообщил журнал Medical Xpress. Специалисты в ходе испытания наблюдали за 365 добровольцами в возрасте от 55 до 80 лет. У всех участников был повышенный риск развития деменции, а почти половина из них, 47%, являлись носителями гена APOE4, который считается самым сильным генетическим фактором риска поздней формы болезни Альцгеймера. Испытуемых поделили на две группы: первая получала ежедневно добавки с рыбьим жиром, вторая - плацебо. Результаты показали, что через два года высокие дозы омега-3 не улучшили память и когнитивные способности пациентов. Помимо этого, сканирование мозга не выявило замедления процесса уменьшения гиппокампа - области, ответственной за память, которая сокращается обычно при старении и деменции. Анализы при этом подтвердили, что жирные кислоты проникали успешно в мозг: в спинномозговой жидкости участников уровень докозагексаеновой кислоты - ключевой омега-3 жирной кислоты, участвующей в работе мозга, вырос в среднем на 17%. Ведущий автор исследования, доктор медицинских наук и директор Центра персонализированного здоровья мозга при Южно-Калифорнийском университете Хусейн Наджи Яссин, что ученые стремятся лучше понять, как омега-3 жирные кислоты перерабатывает мозг и могут ли такие факторы, как особенности питания, плохое состояние здоровья, возраст и генетическая предрасположенность, влиять на способность мозга эффективно усваивать и использовать омега-3 жирные кислоты. По его мнению, хотя омега-3 играют важную роль в создании нейронных связей, их применение в качестве отдельных добавок не следует рассматривать как эффективное средство профилактики деменции. Ученые предполагают, что эти нутриенты могут эффективнее работать в составе цельных продуктов, например, при средиземноморской диете. Самым мощным инструментом снижения риска болезни Альцгеймера Яссин назвал здоровый образ жизни, включающий регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и качественный сон. Он отметил, что забота о здоровье эквивалентна регулярному техобслуживанию автомобиля: мотор ломается, если не делать плановый сервис. *Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ* *Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)* *При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.* [Здоровье](/rubric/health) [деменция](/tags/demenciya) #### [деменция](/tags/demenciya) [ ![Деменции поможет избежать физическая активность](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/06/20/%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D1%85%D0%BE%D0%B4%D1%8C%D0%B1%D0%B0.jpg.webp?itok=hK1QmXBs) ](/news/2026-06-20/215590-demencii-pomozhet-izbezhat-fizicheskaya-aktivnost.html) 20 июня в 15:18 28 ###### [Деменции поможет избежать физическая активность](/news/2026-06-20/215590-demencii-pomozhet-izbezhat-fizicheskaya-aktivnost.html) [\#Здоровье](/rubric/health) [ ![Ранний признак деменции, который часто пропускают, назвал врач](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/06/18/%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D1%80.jpg.webp?itok=tFEBlDsh) ](/news/2026-06-18/215499-ranniy-priznak-demencii-kotoryy-chasto-propuskayut-nazval-vrach.html) 18 июня в 12:59 402 ###### [Ранний признак деменции, который часто пропускают, назвал врач](/news/2026-06-18/215499-ranniy-priznak-demencii-kotoryy-chasto-propuskayut-nazval-vrach.html) [\#Здоровье](/rubric/health) [ ![Деменция после 60: главная ошибка в профилактике](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/06/17/%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D1%80.jpg.webp?itok=QBUz4Wwg) ](/news/2026-06-17/215429-demenciya-posle-60-glavnaya-oshibka-v-profilaktike.html) 17 июня в 09:24 89 ###### [Деменция после 60: главная ошибка в профилактике](/news/2026-06-17/215429-demenciya-posle-60-glavnaya-oshibka-v-profilaktike.html) [\#Здоровье](/rubric/health) Добавить комментарий Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму. Ваше имя Email Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. Домашняя страница Комментарий [О текстовых форматах](/filter/tips) Ограниченный HTML - Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id> - Строки и абзацы переносятся автоматически. - Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически. Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). [Новости СМИ2](https://smi2.net/)