## [Пенсия и привычный комфорт: хватит или нет](/news/2026-07-02/216116-pensiya-i-privychnyy-komfort-khvatit-ili-net.html) ## Россиянам рассказали, хватит ли пенсии на привычный уровень жизни. При выходе на пенсию могут появиться дополнительные траты, которые порой недооцениваются. Речь чаще всего идет о повышенных расходах на здоровье (обследования, лекарства, специализированная помощь), досуг (путешествия, хобби, образование), а также помощь внукам и детям, рассказал ["Газете.Ru"](https://www.gazeta.ru/business/news/2026/07/01/28802941.shtml) председатель совета Национальной ассоциации негосударственных пенсионных фондов Аркадий Недбай. Россиянам он рекомендовал позаботиться о пенсии заранее. По его словам, многие забывают о возможных инфляционных рисках, которые "съедают" часть покупательной способности денег. Можно уже сейчас узнать, насколько комфортным будет уровень вашей жизни после завершения карьеры. Ключевое понятие - коэффициент замещения или соотношение средней пенсии к средней зарплате. В международной практике считается, что пенсия должна составлять не менее 70-80% от последнего ежемесячного дохода для сохранения привычного уровня жизни. В России коэффициент замещения на начало 2026 года находился на уровне около 27%. Для граждан, заключивших договор о негосударственном пенсионном обеспечении (НПО) с негосударственными пенсионными фондами (НПФ), с учетом выплат от НПФ суммарный коэффициент замещения может достигать 32%. Однако этот показатель ниже рекомендуемого Международной организацией труда (МОТ) - минимум 40%. Сейчас страховая пенсия составляет чуть больше 27 тысяч рублей. Те, кто уже сейчас выходит на пенсию, получая выплаты от НПФ в рамках программ по НПО, каждый месяц добавляют к своему доходу примерно по 6-7 тысяч рублей. Он добавил, что другим вариантом формирования дополнительного капитала на будущее является участие в программе долгосрочных сбережений (ПДС). ПДС - это не пенсионный продукт в чистом виде, с помощью которого можно копить на разные цели: образование, путешествия, покупку жилья, дополнительный доход на период после завершения трудовой деятельности. Например, женщина, имеющая доход около 100 тысяч рублей в месяц, открывает в 40 лет ПДС и в течение 15 лет откладывает по 6 тысяч рублей в месяц. Таким образом, в 55 лет она будет иметь капитал в размере около 3,6 млн рублей. Личные взносы и софинансирование от государства 1,4 млн рублей = 1,08 млн рублей личных взносов за 15 лет участия в программе + 360 тысяч рублей софинансирование от государства за первые 10 лет. И на все эти средства начислится дополнительный инвестиционный доход - порядка 2 млн рублей. За 2024-2025 год доходность ПДС уже составила в среднем около 20%. Дополнительно эта женщина за свои личные взносы при налоговой ставке 13% сможет получить налоговый вычет в размере 140,4 тысяч рублей за все 15 лет участия. *Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ* *Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)* *При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.* [Экономика, финансы](/rubric/economics) [пенсия](/tags/pensiya) #### [пенсия](/tags/pensiya) [ ![Соцфонд: кто может выйти на пенсию досрочно в 2026 году](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/07/02/%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D1%8F2.jpg.webp?itok=-LJ9hIFO) ](/news/2026-07-02/216109-socfond-kto-mozhet-vyyti-na-pensiyu-dosrochno-v-2026-godu.html) 2 июля в 13:01 89 ###### [Соцфонд: кто может выйти на пенсию досрочно в 2026 году](/news/2026-07-02/216109-socfond-kto-mozhet-vyyti-na-pensiyu-dosrochno-v-2026-godu.html) [\#Общество](/rubric/social) [ ![Страховая пенсия: назван ее размер в 2026 году](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/07/02/%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D1%8F1.jpg.webp?itok=7uYsEtoZ) ](/news/2026-07-02/216091-strakhovaya-pensiya-nazvan-ee-razmer-v-2026-godu.html) 2 июля в 10:10 130 ###### [Страховая пенсия: назван ее размер в 2026 году](/news/2026-07-02/216091-strakhovaya-pensiya-nazvan-ee-razmer-v-2026-godu.html) [\#Экономика, финансы](/rubric/economics) [ ![Две пенсии одновременно могут получать участники СВО](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/07/01/%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D0%B3%D0%B8%20%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82_0.jpg.webp?itok=NQjjqf4e) ](/news/2026-07-01/216076-dve-pensii-odnovremenno-mogut-poluchat-uchastniki-svo.html) 1 июля в 18:01 13 ###### [Две пенсии одновременно могут получать участники СВО](/news/2026-07-01/216076-dve-pensii-odnovremenno-mogut-poluchat-uchastniki-svo.html) [\#Экономика, финансы](/rubric/economics) Добавить комментарий Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму. Ваше имя Email Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. Домашняя страница Комментарий [О текстовых форматах](/filter/tips) Ограниченный HTML - Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id> - Строки и абзацы переносятся автоматически. - Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически. Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). [Новости СМИ2](https://smi2.net/)