##  [Жара на работе: при какой температуре законно сокращать рабочий день](/news/2026-07-03/216141-zhara-na-rabote-pri-kakoy-temperature-zakonno-sokrashchat-rabochiy-den.html) 

 ## Специалисты назвали главные требования для безопасного труда летом.



 

  

Жаркая погода серьезно ухудшает условия труда, особенно для тех, кто работает на открытом воздухе или в помещениях без кондиционеров. Эксперты Роспотребнадзора напомнили, при какой температуре работодатель обязан сократить рабочий день, а также дали рекомендации по профилактике перегрева.





  Специалисты рекомендуют при наличии кондиционера поддерживать температуру в помещении на уровне 24–25 °C. Однако если климатического оборудования нет, вступают в силу строгие правила.



  Если температура в рабочем помещении достигает 28,5 °C, рабочий день рекомендуется сокращать на один час. При повышении до 29 °C — уже на два часа. Если же помещение нагрелось до 30,5 °C, продолжительность работы должна быть сокращена на четыре часа.

Для профилактики перегревания организма необходимо организовать рациональный режим работы. При работах на открытом воздухе и температуре наружного воздуха 32,5 °C и выше продолжительность периодов непрерывной работы должна составлять 15–20 минут с последующим отдыхом не менее 10–12 минут в охлаждаемых помещениях.

«Допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна превышать 4–5 часов для лиц, использующих специальную одежду для защиты от теплового излучения, и 1,5–2 часа для лиц без специальной одежды», — отметили в ведомстве.

Работа при температуре наружного воздуха более 32,5 °C по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным) условиям. В таких случаях работодатель обязан принять дополнительные меры для защиты здоровья сотрудников.

В целях профилактики обезвоживания организма крайне важно соблюдать питьевой режим. Специалисты напоминают: даже лёгкое обезвоживание может привести к снижению концентрации, головокружению и тепловому удару.

Эксперты призывают работодателей и работников не игнорировать эти нормы. Соблюдение простых правил — своевременный отдых, доступ к прохладной воде и сокращение рабочего времени при экстремальных температурах — поможет избежать серьёзных проблем со здоровьем.

*Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ*

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Общество](/rubric/social)

[безопасность](/tags/bezopasnost)

 

 

  





  



  





  

#### [безопасность](/tags/bezopasnost)

 [       ![Добровольные дружинники усиливают патрулирование ](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/07/02/IMG_20260702_134542.jpg.webp?itok=gphlj-VN) ](/news/2026-07-02/216111-dobrovolnye-druzhinniki-usilivayut-patrulirovanie-kak-zashchityat-detey-v-letnie-kanikuly.html) 

  2 июля в 13:47    23

######  [Добровольные дружинники усиливают патрулирование ](/news/2026-07-02/216111-dobrovolnye-druzhinniki-usilivayut-patrulirovanie-kak-zashchityat-detey-v-letnie-kanikuly.html) 

 

  [\#Общество](/rubric/social)  



 [       ![Топи и холодные ключи: ученые назвали смертельные ловушки для купальщиков](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/07/01/%D0%90%D0%BC%D1%83%D1%803.jpg.webp?itok=Lhr_tJQl) ](/news/2026-07-01/216047-topi-i-kholodnye-klyuchi-uchenye-nazvali-smertelnye-lovushki-dlya-kupalshchikov.html) 

  1 июля в 10:12    51

######  [Топи и холодные ключи: ученые назвали смертельные ловушки для купальщиков](/news/2026-07-01/216047-topi-i-kholodnye-klyuchi-uchenye-nazvali-smertelnye-lovushki-dlya-kupalshchikov.html) 

 

  [\#Общество](/rubric/social)  



 [       ![Контроль за безопасностью детей на воде усилят в Амурской области](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/06/02/%D0%9F%D0%BB%D1%8F%D0%B6_0.JPG.webp?itok=xdyxNKo-) ](/news/2026-06-02/214899-kontrol-za-bezopasnostyu-detey-na-vode-usilyat-v-amurskoy-oblasti.html) 

  2 июня в 17:43    24

######  [Контроль за безопасностью детей на воде усилят в Амурской области](/news/2026-06-02/214899-kontrol-za-bezopasnostyu-detey-na-vode-usilyat-v-amurskoy-oblasti.html) 

 

  [\#Происшествия](/rubric/incident)  



 

 



 

   Добавить комментарий   Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму.

 Ваше имя  

 Email  Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. 

 

 Домашняя страница  

    Комментарий 

 

[О текстовых форматах](/filter/tips)

Ограниченный HTML

- Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
- Строки и абзацы переносятся автоматически.
- Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.
 
 





 

 

  Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). 

 

 

 

  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)