##  [Как стресс разрушает зубы, рассказала стоматолог](/news/2026-07-07/216264-kak-stress-razrushaet-zuby-rasskazala-stomatolog.html) 

 ## Врач Анастасия Хритова привела пять путей воздействия стресса на полость рта.



 

  

Как стресс и тревожность влияют на состояние зубов, объяснила ассистент кафедры терапевтической стоматологии Пироговского университета, стоматолог-терапевт Анастасия Хритова. Скрежетание зубами при напряжении – далеко не единственный путь разрушения зубов.

1. Одно из самых частых последствий стресса – бруксизм, непроизвольное скрежетание зубами во сне или в моменты напряжения, которое приводит к стиранию и разрушению эмали.
2. При стрессе снижается выработка слюны, возникает ксеростомия – сухость во рту. Из-за этого зубы лишаются естественной защиты и минералов, что ведет к кариесу.
3. Тревожность часто провоцирует проблемы с желудочно-кишечным трактом. Изжога и кислая отрыжка способствуют разрушению эмали.
4. Вредные привычки при тревожности, такие как жевание ручки или кусание ногтей, приводят к сколам и стиранию зубов.
5. Заедание стресса сладкими, углеводистыми продуктами также увеличивает риск кариеса.

«Важно не игнорировать стресс и тревожность, а работать с ними. Отвлекаться, заниматься спортом, хобби, при необходимости обращаться к специалистам», - подчеркнула врач.





  *Фото ТЕЛЕПОРТ.РФ*

*Автор: [Редакция ТЕЛЕПОРТ.РФ](/author/redakciya)*

*При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт [ТЕЛЕПОРТ.РФ](https://www.teleport2001.ru) обязательна.*



[Здоровье](/rubric/health)

[стоматология](/tags/stomatologiya)

 

 

  





  



  





  

#### [стоматология](/tags/stomatologiya)

 [       ![Не только кариес: названы пять опасных болезней, которые провоцирует зубной налет](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/07/03/%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BC.%20%D0%BA%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D1%822.jpg.webp?itok=inThwEOJ) ](/news/2026-07-03/216137-zubnoy-nalet-okazalsya-opasnee-chem-dumali-eksperty-nazvali-pyat-bolezney-kotorye-provociruet.html) 

  3 июля в 09:18    54

######  [Не только кариес: названы пять опасных болезней, которые провоцирует зубной налет](/news/2026-07-03/216137-zubnoy-nalet-okazalsya-opasnee-chem-dumali-eksperty-nazvali-pyat-bolezney-kotorye-provociruet.html) 

 

  [\#Здоровье](/rubric/health)  



 [       ![Испортится осанка и речь ребенка: почему опасно не лечить молочные зубы](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/05/21/%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%20%D0%BA%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D1%82.jpg.webp?itok=MUA0wzLL) ](/news/2026-05-21/214368-isportitsya-osanka-i-rech-rebenka-pochemu-opasno-ne-lechit-molochnye-zuby.html) 

  21 мая в 10:49    34

######  [Испортится осанка и речь ребенка: почему опасно не лечить молочные зубы](/news/2026-05-21/214368-isportitsya-osanka-i-rech-rebenka-pochemu-opasno-ne-lechit-molochnye-zuby.html) 

 

  [\#Здоровье](/rubric/health)  



 [       ![Причины пожелтения зубов назвала стоматолог](/files/teleport/styles/news_card/public/images/news/2026/05/17/%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%20%D0%BA%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D1%82%20%281%29.jpg.webp?itok=tQ4YoEx5) ](/news/2026-05-17/214179-prichiny-pozhelteniya-zubov-nazvala-stomatolog.html) 

  17 мая в 10:17    135

######  [Причины пожелтения зубов назвала стоматолог](/news/2026-05-17/214179-prichiny-pozhelteniya-zubov-nazvala-stomatolog.html) 

 

  [\#Здоровье](/rubric/health)  



 

 



 

   Добавить комментарий   Вы должны включить JavaScript чтобы использовать эту форму.

 Ваше имя  

 Email  Содержимое данного поля является приватным и не предназначено для показа. 

 

 Домашняя страница  

    Комментарий 

 

[О текстовых форматах](/filter/tips)

Ограниченный HTML

- Допустимые HTML-теги: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd> <h2 id> <h3 id> <h4 id> <h5 id> <h6 id>
- Строки и абзацы переносятся автоматически.
- Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.
 
 





 

 

  Я ознакомлен и даю [согласие](/soglasie-na-obrabotku-personalnykh-dannykh) на обработку персональных данных в соответствии с [Политикой обработки персональных данных](/politika-obrabotki-personalnykh-dannykh). 

 

 

 

  

[Новости СМИ2](https://smi2.net/)